스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 탄수화물 92.5g 지방 58.4g 단백질 43.9g 1079칼로리 먹었어. 저녁메뉴 추천해줄...

현재 섭취하신 영양소를 기반으로 저녁 메뉴를 추천해드릴게요! 지금 7시에 드실 경우, 저녁...

오늘 저녁에 엽기닭볶음탕을 먹고 다시 다이어트를 시작하려고 하는데 내일은 그럼 어떻게하는게 좋을가?...

오늘 저녁에 엽기닭볶음탕을 드신다면, 다이어트를 재개하기 위해 내일 아침부터 계획을 잘 세...

2주차 공복 때 저녁식사를 22시에 끝났어 고기를 먹었고 잠은 익일00시에 잠에 들었는데 고기를 소...

스위치온 다이어트를 진행하면서 2주차의 공복 시 관리에 대해 질문 주셨군요! 저녁 10시에...

오늘 2주차 첫 공복을 해야하는 날인데 실수로 자몽에이드 한잔을 홀짝 마셔버렸어...공복을 다시 해...

네, 자몽에이드를 호흡적 드셨다면, 현재 2주차 첫 공복의 원래 목표는 훼손되었네요. 자몽...

오늘 공복 하는 날인데 실수로 자연스럽게 자몽에이드를 세모금 정도 마셔버렸어 공복을 다시 해야 할까...

공복 상태에서 자몽 에이드를 조금 마신 것은 다소 아쉬운 실수지만, 크게 걱정하지 않으셔도...

차전자피는 공복을 깨는 영양제야?

차전자피는 다이어트에 도움을 줄 수 있는 식이섬유입니다. 보통 공복을 깨지 않고 섭취할 수...

2주차 공복 이후에 바로 먹는건데 떡볶이 외식 정말 괜찮을까?

2주차에 들어갔군요! 공복 이후에 떡볶이를 외식하는 것에 대해 고민하고 계시는군요. 다이어...

잠자기 전에 제로탄산 마셨는데 그시간 기준 14시간 공복이야?

제로탄산 음료는 일반적으로 칼로리가 없거나 매우 낮은 편이지만, 식사 시간과 간헐적 단식의...

단식했는데 엄청난 공복감이와소 저녁에 생선, 두부콩나물국 먹다가 냉동실에 얼려놓은 초코피이2. 꿀떡...

3주차 2일차에 느끼는 엄청난 공복감은 많은 분들이 경험하는 일입니다. 특히 간헐적 단식을...

공복 24시간 끝나고 뭐먹어야돼? 추천해줘 닭가슴살 계란 대파 두부 있어

2주차에서 공복 24시간이 끝난 후에는 체내 대사를 원활하게 돕기 위해 식사를 신중하게 선...