스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아몬드 가루로 만든 빵 먹어도 돼? 밀가루 안들어가

네, 아몬드 가루로 만든 빵은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택이 될 수 있습니다! ...

아몬드밀크 먹어도되?

네, 아몬드 밀크는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 음료 중 하나입니다. 특히 무가...

단배질 쉐이크 먹을 때 아몬드브리지즈가 나아? 아님 무가당 매일두유가 나아?

단백질 쉐이크를 선택할 때, 아몬드브리지즈와 무가당 매일두유 각각의 장점이 있습니다. ...

하루 단백바라고 원재료 및 함량 프락토올리고당, NON-GMO분리대두단백분말(중국산), 알률로오스 ...

제공해주신 단백바의 원재료를 바탕으로, 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한지 검토해보겠습...

간식으로 아몬드가루 6스푼, 쉐이크 6스푼, 알룰로스 5스푼넣고 쿠키만든다음 한 3조각 먹었어 쉐이...

4-7일차에 쿠키를 간식으로 드신 것에 대해 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 몇 가지 고...

아침으로 달걀 두개, 쉐이크, 두유 먹고 방금 간식으로 아몬드가루 6스푼, 알룰로스 5스푼, 쉐이크...

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 식사에 조금 더 다양성을 주면서도 저탄수화물 위주의 식...

아몬드브리즈 오리지널 먹어도돼 ? 당류 5g이야

아몬드브리즈 오리지널을 저녁에 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 이 제품의 당류가 5g이라...

단백질쉐이크질리는데 아몬드가루랑 알룰로스 넣고 쿠키해서 먹어도돼?

네, 아몬드 가루와 알룰로스를 사용해 쿠키를 만들어 먹는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 ...

아침 공복, 점심 저탄수식, 간식 저당아몬드브리즈, 저녁 무탄수식으로 2주차 이어가도 될까?

네, 2주차의 식단으로 지금 설정하신 방식은 아주 잘 진행되고 있어요! 아침에 공복으로 시...

1주차에는 탄수를 50g으로 제한해야한다는다, 단백질쉐이크 4개만해도 50g이 넘어. 아몬드브리즈를...

탄수화물 섭취를 50g으로 제한하는 1주차는 정말 중요한 단계입니다. 아몬드브리즈와 단백질...