스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

리코타치즈 먹어도돠?

리코타치즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 이 치즈는 단백질이 풍부하...

결론적으로 저탄수화물식 먹을 때 미니단호박 안에 씨를 제거하고 치즈, 단백질, 등을 넣고 쪄서 먹을...

미니단호박에 씨를 제거하고 치즈와 단백질을 넣어 쪄서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이...

치즈먹고 싶은데 허용식품에 있을까?

4-7일차 단계에서 치즈는 일반적으로 허용되는 식품 중 하나예요. 하지만 치즈의 종류와 섭...

스위치온 중에 술을 먹게되는 상황이면 어떡해? 안주는 치즈같은 것도 괜찮아?

스위치온 다이어트 중에 술을 섭취하는 것은 최대한 피하는 것이 좋지만, 만약 그런 상황이 ...

2주차인데 치즈 먹어도돼?

2주차에 치즈를 섭취하는 것은 가능하지만, 주의가 필요합니다. 이 시기에는 무탄수화물 단백...

4주차 크림치즈 바른 베이글 한조각 먹어버렸어..ㅠ_ㅜ

걱정하지 마세요! 한 조각 크림치즈 바른 베이글이 당신의 다이어트 목표에 큰 타격을 줄 것...

양매추 볶아서 모짜렐라 치즈 얹어먹어도 되나

양배추를 볶아서 모짜렐라 치즈를 얹어 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 적합...

스위치온 리코타치즈 섭치가능

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 리코타치즈 섭취는 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 사항...

리코타치즈 섭취 스위치온 가능

리코타치즈는 스위치온 다이어트 관점에서 섭취할 수 있는 좋은 옵션입니다. 리코타치즈는 고단...

생리 중인데 24시간 단식하고 있어 단식 후에 먹을 식단으로 생치즈를 추가한 토마토 오이 샐러드는 ...

생리 중이라면 에너지를 보충하고 영양을 충분히 챙기는 것이 중요합니다. 2주차 단식 후에는...