스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁으로 애호박 1개, 하바타치즈 1장(28g), 한끼통살 마녀스프, 파프리카, 순두부, 버터로 만...

현재 3주차에 계시군요! 이 단계에서 중요한 것은 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질과 채...

저녁으로 애호박 1개, 하바타치즈 1장(28g), 한끼통살 마녀스프, 파프리카, 순두부로 만든 라따...

제안하신 저녁 식사는 스위치온 다이어트 3주차에 적합한 선택으로 보입니다. 각 구성 요소를...

2주차 저탄수식에 모짜렐라치즈 조금 토핑 가능?

네, 2주차 저탄수화물 식단에서 모짜렐라 치즈를 약간 토핑하는 것은 가능합니다! 하지만 몇...

점심에 홍감자 1개와 가지 1개, 토마토 2개, 닭고기살 100g, 피자치즈 조금으로 라자냐처럼 만...

네, 점심으로 홍감자, 가지, 토마토, 닭고기살, 그리고 피자치즈로 라자냐를 만드는 것은 ...

치즈볼 먹었는데 괜찮아?

치즈볼을 먹은 것에 대한 걱정이 있을 수 있는데요, 스위치온 다이어트 4-7일차에는 저탄수...

마늘쫑 리가토니랑 리코타치즈샐러드(발사믹크림 드레싱) 먹어도 돼?

마늘쫑 리가토니와 리코타치즈 샐러드는 맛있고 영양가 있는 조합이지만, 스위치온 다이어트 원...

점심에 고구마치즈돈까스가 메인이고, 후리카케밥, 계란크림스프, 베이컨투움바파스타, 수제야채피클, 맛...

4-7일차에 해당하는 시점에서의 스위치온 다이어트는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다...

6일차에 약속이있어서 대신 샐러드를 먹으려고하는데 샐러드가 신선한채소, 리코타치즈, 고소한 호두와 ...

6일차 점심으로 선택한 샐러드는 신선한 채소가 포함되어 있어서 기본적으로는 좋지만, 몇 가...

내가 6일차에 약속이 있어서 파스타 먹어야할거같은데 파스타 대신에 샐러드 먹으려하는데 리코타 치즈랑...

6일차에 약속이 있어서 파스타 대신 샐러드를 선택하신 것은 좋은 선택이에요! 스위치온 다이...

망곰이 치즈 나초랑 과카몰리 먹어도 돼?

4주차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트의 중요한 목표는 체지방 감량과 대사 최적화입니다....