스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 저녁 탄수화물 제한식으로 단백질쉐이크 먹어도 돼?

네, 2주차 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 탄수화물...

2주차 저녁에 입맛이 없어서 그런데 탄수화물 제한식으로 단백질쉐이크 먹어도 돼?

네, 2주차 저녁에 입맛이 없으시다면 단백질 쉐이크를 드셔도 괜찮습니다! 2주차에서는 저탄...

단백질쉐이크 안먹고 계란이랑 요거트로 먹어도 돼?

네, 2주차에는 단백질 쉐이크 대신 계란과 요거트를 섭취하는 것도 좋은 선택입니다! 특히,...

오늘 6일차고 배가 불러서 그러는데 단백질 쉐이크 한번은 안먹어도돼?

6일차에 배가 불러서 단백질 쉐이크를 한 번 skip해도 괜찮습니다. 중요한 것은 여러분의...

6일차에 저녁으로 쉐이크랑 튀김옷 벗긴 치킨 속살 먹어도 돼..? 단백질 쉐이크만 먹어야돼..?

6일차에 저녁으로 단백질 쉐이크와 튀김옷 벗긴 치킨 속살을 함께 먹는 것은 가능합니다. 하...

1주차에 쉐이크를 밤 8시에 먹었는데 그 시간에 2주차 무탄수 식사 해도 돼?

네, 2주차에 저녁 식사로 무탄수 단백질 식단을 포함할 수 있어요! 1주차의 단백질 쉐이크...

저먼프로트 9000 단백질쉐이크로 어때?

단백질쉐이크 대신 닥터유 단백질칩 먹어도 되나요

저녁에 단백질 쉐이크 대신 닥터유 단백질칩을 섭취하는 것에 대해 알아볼게요. 현재 4-7일...

닥터유 단백질칩 쉐이크 대신 먹어도 되나요

네, 닥터유 단백질칩을 사용한 쉐이크는 대체로 괜찮습니다. 하지만 스위치온 다이어트 4-7...

쉐이크 대신 할 수 있는거 알려줘

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 시점이라면, 단백질 쉐이크를 대신할 수 있는 몇 ...