2주차 단식 때 광동 옥수수수염차 마겨도돼?
2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방을 더 효과적으로 태우는 것이...
단식 21시간 인정?
단식 21시간은 스위치온 다이어트의 간헐적 단식 원칙에 부합합니다. 보통 스위치온 다이어트...
구론산 단식 중에 마셔도 돼?
구론산 단식 중에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음료는 피해야 하지만, 무가당의 블랙커피, ...
3주차까지만 진행하고 4주차 안해도 되?단식하는게 더 음식을 갈망하게 된다..
스위치온 다이어트의 3주차까지 진행하고 4주차를 건너뛰는 것은 가능합니다. 하지만, 각 단...
단식후에 항정살이랑 배추랑 쪄서 먹어도 될까? 그리고 땅콩버터를 이용한 소스랑 먹어도 돼?
단식 후에 항정살과 배추를 쪄서 먹는 것은 괜찮아요! 특히 항정살은 단백질이 풍부하고, 배...
조녁따지 단식인데 청심원을 지금먹어도 괜찮아?
3주차에 접어든 상황에서 저녁 따지 단식 중이라고 하셨군요. 청심원은 일반적으로 스트레스를...
2월 21일 생리 2일차로 고날에프450 주사하여 과배란 처치 진행중인데 단식을 하지 않고 2주차를...
현재 2주차를 진행 중이고, 생리와 과배란 처치가 있는 상황이라면 단식을 꼭 하지 않을 필...
24시간 단식 후 갈매기살, 주먹고기, 목살 , 삼겹살 먹어도 되나요? 얼마나 먹어도 되나요?
4주차 진행 중에 24시간 단식 후에 갈매기살, 주먹고기, 목살, 삼겹살을 섭취하는 것은 ...
단식할때 마테네 레몬그라스 마셔도돼?
마테네 레몬그라스는 허브차로 대체당이나 칼로리를 포함하지 않아 단식 중에 마셔도 괜찮아요....
4주차,24일차야 단식하며 일상생활하는게 너무힘든데 중단하고 유지기로가도될까?
4주차 24일차라면 지금까지 정말 잘 해오셨어요! 24시간 단식이 힘들어지면 그대로 진행하...
