총각김치는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품으로 볼 수 있습니다. 하지만 몇 가지...
04/10 · 조회 8 · 추천 0
네, 4-7일차 기간에는 두부와 김치를 함께 섭취하는 것이 가능합니다. 이 단계에서는 저탄...
04/10 · 조회 16 · 추천 0
네, 두부김치는 스위치온 다이어트 4-7일차 기간에 적합한 간식 옵션이에요! 두부는 단백질...
04/10 · 조회 11 · 추천 0
2주차에 접어들면서 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요합니다. 돈까스와 치킨까스는 튀김...
04/10 · 조회 15 · 추천 0
4일차 점심으로 보쌈을 선택하셨군요! 보쌈은 결국 단백질이 주된 식품입니다. 다만, 스위치...
04/10 · 조회 13 · 추천 0
옥수수전분으로 김치전을 만들어 먹는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지...
04/09 · 조회 9 · 추천 0
4주차 진행 중이시군요! 점심에 닭가슴살과 김치볶음밥 조합에 대해 살펴보겠습니다. 김치볶...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
주어진 학교 급식 메뉴에서 스위치온 다이어트에 맞춰 선택할 수 있는 음식을 살펴보겠습니다....
04/09 · 조회 16 · 추천 1
스위치온 다이어트 3주차에 계신 점, 좋습니다! 3주차에서는 간헐적 단식 병행과 중강도 운...
04/09 · 조회 15 · 추천 0
현재 스위치온 다이어트 3주차에 계시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이...