스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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김치찜 점심으로 먹어도될까?

2주차

김치찜은 맛있고 건강한 음식이지만, 스위치온 다이어트 2주차에 들어가면 식단 선택에 조금 ...

김치 언제부터 허용?

스위치온 다이어트에서 김치는 2주차부터 허용됩니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점...

2주차 점심으로 라이틀리 참치김치곤약볶음밥 먹어도 될까?

2주차점심여성

컬리플라워로 만든 김치볶음밥 먹어도될까요

컬리플라워 김치볶음밥은 스위치온 다이어트의 기준에 부합하는 훌륭한 선택이에요! 컬리플라워는...

김치찜은 안되겠지?

4-7일차

김치찜은 스위치온 다이어트의 4-7일차 중에서는 피하는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 저탄...

1. 키토참치김말이,실곤약콩국수,대추방울,저염백김치 : 785칼로리 2. 들기름메밀막국수, 닭다리살...

4-7일차점심남성

안녕하세요! 4-7일차에 해당하는 점심으로 선택할 메뉴에 대해 말씀드리겠습니다. 1. *...

키토참치김말이 실곤약콩국수,대추방울,저염백김치 총 785칼로리. 먹어도 괜찮아?

4-7일차점심남성

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 점심으로 제안한 키토참치김말이, 실곤약콩국수,...

들기름메밀막국수 닭다리살고추장구이,무초절임,포기김치 먹어도 돼? 회사 점심 저탄수식으로 나온건데 총...

4-7일차점심남성

스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 4-7일차는 일반식이 조금씩 도입되는 단계이기 때문에...

들기름메밀막국수 닭다리살고추장구이,무초절임,포기김치 먹어도 돼? 회사 점심 저탄수식으로 나온건데

4-7일차점심남성

네, 질문 감사합니다! 스위치온 다이어트 4-7일 차에 드시는 점심에 대해 안내해드릴게요....

김치찌개 먹어도 돼??

2주차점심여성

2주차에 김치찌개를 먹을 수 있는지에 대해 알아보죠! 기본적으로 김치찌개는 저탄수화물의 건...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4보통의 스위치온 감량 수치를 알려줘 주차별로 알려줘. 개인차는 ...
  • 52주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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