스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

편의점에서 파는 고단백 저당 배꼽 베이글 아침으로 먹는데 GI 지수 등 높을까봐 걱정되는데 먹어도 ...

고단백 저당 배꼽 베이글을 아침으로 먹는 것은 여러 면에서 장점이 있습니다. 특히 고단백 ...

2주차인데 초콜릿먹어도 되나요? 아니면 저당이나 다크 초콜릿이런것도 안되나요?

2주차에서는 주로 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 집중하고 있는 단계입니다. 이 시기에...

5일차인데 아침에 샤브샤브 먹고 점심에 단백질쉐이크 먹고 저녁에..단백질쉐이크 먹어야 하는데…. 보...

5일차에 보쌈을 드셨군요! 전체적으로 식단을 잘 지키고 계신 것 같아요. 보쌈은 단백질을 ...

냄비에 순두부 한팩 넣고 참치 한캔이랑 저당 고추장 반스푼, 간장 1스푼 넣고 끓여서 현미밥 반공기...

네, 조리 방법이 아주 훌륭하고 맛있는 식사로 보이네요! 순두부와 참치, 저당 고추장, 간...

수육해먹으려고 하는데 비비드키친 저당소스랑 같이 먹어도 되나요?

수육과 비비드키친 저당소스를 함께 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점을 고려...

저당 캡첩 먹어도돼?

저당 캡슐은 일반적으로 설탕 대신 인공 감미료나 대체당을 사용해 제작되는 경우가 많습니다....

5일차에 두부 팽이버섯 조림 만들어먹을껀데 현미밥도 추가해야해? 두부 한모 먹을꺼고 팽이버섯은 한봉...

5일차에 두부 팽이버섯 조림을 만들어 드신다면, 현미밥을 추가하는 것이 좋습니다. 다만, ...

저당 쌈장이 당류 2%, 탄수화물 7%, 나트륨 107%인데 먹어도 될까요?

4-7일차에 있는 시점에서 저당 쌈장을 섭취할 수 있는지에 대해 고민하고 계시군요! 저당 ...

모짜렐라 치즈랑 저당고추장 먹어도 될까?

스위치온 다이어트 4-7일차 동안 모짜렐라 치즈와 저당 고추장을 어떤 방식으로 섭취할 수 ...

한둘에 명인이엄선된 국산콩으로만든 한끼 손순두부에 저당간장이랑 고추가루, 후추넣어서 먹어도돼? 간식...

네, 한끼 손순두부에 저당 간장과 고추가루, 후추를 넣어서 드시는 건 훌륭한 선택이에요! ...