스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저당마라소스로 3알연속 마라샹궈 해먹어도 ㄱㅊ?

저당 마라 소스를 사용하여 마라샹궈를 만드는 것은 좋은 선택일 수 있어요. 저당 소스는 일...

저당 참소스 먹어도 되나요

3주차

3주차에 접어든 시점에서는 저당 제품을 사용할 때 주의가 필요합니다. 저당 참소스의 경우,...

저당쌈장으로 오이찍어먹는건 4일차부터 돼? 오

네, 저당 쌈장을 오이와 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 다만, 저당 쌈장 사용은 4일차...

저당 다이어트 프로틴바 추천해줘 상품 이름으로

스위치온 다이어트에 맞는 저당 다이어트 프로틴바를 선택할 때는 몇 가지 중요한 요소를 고려...

연두부에 저당 오리엔탈 소스 뿌려먹어도돼? 소스에 들어간 당류는 1g이야

2주차여성

네, 연두부에 저당 오리엔탈 소스를 뿌려 먹는 것은 괜찮습니다! 소스에 당류가 1g만 포함...

저당 쌈장이나 저당 칠리소스 먹어도 되나요?

6일차점심여성

6일차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 점심 식사와 관련하여 저당 쌈장과 저당 칠리소스...

저녁 무탄수가 기본인데 그릭요거트 먹으면서 저당그래놀라 일부 먹어도 될까요

2주차저녁여성

네, 2주차에 접어들면서 저녁 식사에서 무탄수화물 단백질 위주의 식단을 유지하는 것이 매우...

저당 말차 그릭요거트 먹어도 돼? 탄수화물 18g 당류 2g이야

1-3일차저녁여성

네, 저당 말차 그릭요거트는 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용된 식품으로 볼 수 ...

6일차 배가 너무 고프고 입이 심심한데 탄수 25g 당류 1g미만 나트륨 85mg 과자 먹어도 될까...

6일차에 배고픔과 간식 생각이 드는 걸 이해합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 따르...

저당 차지키소스 먹어도 돼?

5일차점심여성

5일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트 원칙에 따라 식단을 신중하게 선택하는 것이 중요합...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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