2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.
2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 식품**: 닭가슴살, 두부,...
2주차 육회
2주차에 육회를 드시는 것은 가능합니다. 하지만, 육회는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮...
2주차에 초밥먹어도 되나요?
2주차에 초밥을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 초밥은 주로 밥으로 구성되어 있어 탄수화물 ...
2주차 웨지고구마
2주차에서 웨지고구마에 대한 질문이시군요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 ...
2주차 마늘바게뜨 한조각만 먹어도 돼?
2주차에 마늘바게뜨 한 조각을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는...
2주차 저녁 리코타 샐러드 되나요?
2주차 저녁에 리코타 샐러드를 드시는 것은 가능합니다. 그러나, 리코타 치즈는 단백질이 풍...
2주차 대방어 저녁
2주차의 저녁식사는 일반식으로 바뀌지만, 탄수화물은 제외하고 채소와 단백질 위주로 구성해야...
2주차 목삼겹살
2주차에 목삼겹살을 먹는 것에 대해 궁금하신 것 같네요. 스위치온 다이어트에서는 고단백 식...
2주차 닭가슴살 리코타 샐러드.
2주차에 드시는 닭가슴살 리코타 샐러드는 좋은 선택입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취가 중...
2주차 쇠고기 뭇국
2주차의 쇠고기 뭇국에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식...
