7일차에 술을 먹었어 어떻게
술을 드신 것은 다이어트 중에는 다소 어려운 상황일 수 있지만, 이에 대한 대처 방법이 있...
술 먹었는데 어떡하지
저녁에 술을 드셨다면 걱정하지 마세요. 스위치온 다이어트의 핵심은 긴 여정을 통해 건강한 ...
술한잔해보고싶은데 이쯤에서는 괜찮을까
28일차 진행 중이신 여성분이시군요! 이 시점에서는 다이어트의 목표와 현 상태에 따라 술 ...
내일 5일차인데... 점심에 오이고기(살고기위주) + 밥+야채많이 먹고 저녁에 회식때문에 어쩔수없이...
걱정하지 마세요! 4-7일차에서의 일탈은 심리적으로 스트레스를 줄 수 있지만, 반드시 다시...
술약속이 있으면 어떻게 먹는게 그나마 살이 덜찔까?
23일차에 술약속이 있으시군요! 술자리는 사회적 활동으로 즐거운 부분이지만, 다이어트 중엔...
회식때문에 점심에 저탄수식을 저녁에 먹을건데 저녁에 밀가루랑 술 먹어버렸으면 1일차부터 다시해야돼?...
회식 자리에서 밀가루 음식이나 술을 섭취하게 되면 초반의 계획에 어긋날 수 있지만, 걱정하...
어제 술을 마셨는데 속이 안좋아서 아침식사로 바나나 한개로 먹어도 될까?
네, 아침에 바나나 한 개로 식사하는 것은 가능하지만, 상황에 따라 조금 더 신경 써야 할...
저녁에 술과 꼼장어를 먹었는데 아침을 건너 뛰어도 될까?
저녁에 술과 꼼장어를 드셨다면, 아침을 건너뛰시는 건 권장하지 않습니다. 특히 2주차에는 ...
23일차에 회식이 잡혔는데 술 마셔도 될까
스위치온 다이어트 23일차에 회식이 예정되어 있다면, 술 섭취는 가능한 피하는 것이 좋습니...
4일차인데 술먹엇어 어쩌지 다음날 어뜨케 해야되는지 구체적으로 말해줘 식단도
술을 드신 건 아마 다이어트 진행에 조금 영향을 줄 수 있지만, 걱정하지 마세요! 일단 중...
