크레비는 일반적으로 탄수화물 함량이 높은 식품으로, 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품입니다. 이 다이어트 방식에서는 탄수화물을 제한해야 하므로, 크레비는 피하는 것이 좋습니다.
만약 탄수화물이 그리우시면, 다른 저탄수화물 대안을 찾아보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 채소를 활용한 스낵이나 프로틴 바 같은 것이 더 적합할 수 있습니다. 다이어트 중에는 저당식품을 선택하는 것이 중요하므로, 시장에 나와 있는 다양한 저탄수화물 간식들을 고려해보세요.
따라서 크레비는 피하고, 건강한 대안으로 식단을 길러 가는 것이 좋습니다!
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