엔젤리너스의 쿨민트와 로얄캐모마일은 스위치온 다이어트 4-7일차에 마실 수 있는 괜찮은 옵션입니다. 이 단계에서는 저탄수화물 기반의 식사를 유지하고, 가능한 한 설탕이나 고당 음료는 피해야 하므로, 두 음료 모두 상대적으로 건강한 선택입니다.
쿨민트: 주로 허브가 함유된 음료로, 상쾌한 맛이 특징입니다. 설탕이 없는 형태로 주문하거나, 무가당 옵션이 제공된다면 더 좋습니다. 칼로리가 낮고, 허브가 소화를 돕는 역할도 하므로 간식으로 적합할 수 있습니다.
로얄캐모마일: 카모마일 차는 진정 효과가 있어 스트레스 해소와 수면에도 도움이 됩니다. 다이어트 중에도 적합한 음료로, 자연적인 허브차인 만큼 별도의 당이 들어가 있지 않다면 좋은 선택이 될 수 있습니다.
이 두 음료는 탄수화물을 거의 포함하지 않고, 수분 섭취에도 도움이 되므로 스위치온 다이어트 때 간식으로 마시기 좋습니다. 음료를 주문할 때는 항상 추가 당이나 시럽이 포함되지 않도록 주의하세요!
제품 추천과는 별도로, 이러한 허브차는 특히 다이어트를 하는 동안 마음의 안정을 주는 좋은 음료입니다. 건강한 선택이 되길 바랍니다!
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