수육을 드실 때 일반 쌈장을 사용하셔도 괜찮습니다! 쌈장에는 맛을 더해주면서 단백질을 포함한 재료가 많이 들어 있어 조화롭게 즐길 수 있는 소스입니다. 다만, 쌈장의 나트륨 함량이 높을 수 있으니 적당히 사용하는 것이 좋습니다.
가능하다면 저당으로 만든 쌈장이나 직접 만든 소스를 활용하면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 예를 들어, 간장과 다진 마늘, 고추가루, 참깨를 섞어 간단한 소스를 만들어 보세요. 이렇게 하면 더 맛있으면서도 나트륨 섭취를 줄일 수 있습니다. 건강한 다이어트를 위한 소소한 팁입니다!
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