2주차 진행 중에는 기본적으로 저탄수화물 일반식이 강조되며, 딸기를 포함한 과일 섭취는 조...
02/06 · 조회 10 · 추천 0
딸기는 4-7일차 동안 간식으로 먹을 수 있는 허용 식품 중 하나입니다. 다만, 적당량을 ...
02/06 · 조회 8 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 블루베리, 딸기, 바나나, 플레인 그릭 요구르...
02/06 · 조회 19 · 추천 0
아침 공복에 그릭 요거트를 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고...
02/06 · 조회 17 · 추천 0
3일차 간식으로 딸기를 드시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 현재 스위치온 다이어트 1단계에...
02/05 · 조회 9 · 추천 1
딸기는 스위치온 다이어트에서 허용되는 과일 중 하나입니다. 딸기는 낮은 칼로리와 풍부한 비...
02/05 · 조회 8 · 추천 0
스타벅스 딸기 아사이 레몬에이드는 달콤하고 상큼한 음료로 많은 사랑을 받습니다. 그러나 스...
네, 4-7일차에 소량의 딸기를 드셔도 괜찮습니다! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지해...
02/03 · 조회 10 · 추천 0
딸기는 일반적으로 영양소가 풍부하고 항산화 작용이 뛰어난 과일까지, 스위치온 다이어트 중에...
딸기는 스위치온 다이어트 관점에서 3주차부터 허용되는 과일입니다. 이 시기에는 일반적으로 ...
02/03 · 조회 9 · 추천 0