다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 소불고기에 팽이버섯을 많이 넣고 먹었어. 양상추샐러드와 깍두기도 같이 먹고 밥은 잡곡밥 반공...

네, 현재 8일차 진행 상태에서 점심으로 소불고기에 팽이버섯, 양상추 샐러드, 깍두기를 곁...

저녁 밥 제외 일반식 머 먹을수잇어 외식으로

저녁에 밥을 제외한 일반식을 외식으로 선택할 수 있는 다양한 옵션이 있어요! 3주차 단계에...

4주차 점심 일반식의 기준이 궁금해. 맘스터치 싸이버거나 일식 돈까스 먹어돼?

네, 25일차에 접어들었네요! 4주차 일반식의 기준은 저탄수화물 식단을 유지하면서 충분한 ...

4일차 점심 일반식 대신 커틀랜드 프로틴바 먹어도돼?

4일차 점심에 커틀랜드 프로틴바를 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 점을 고려해야...

느슨하게 야메로하려고 일반식을 타코야끼로 먹을건데 괜찮나?

타코야끼는 일반적으로 밀가루로 만들어져 있어서 스위치온 다이어트의 금기 식품에 포함됩니다....

전날에 일반식을 한 뒤로 메스꺼움이 계속되고 있는데 어떻게 해야 하지?

현재 2주차인 상황에서 전날 일반식을 한 후 메스꺼움이 지속되고 있다면 몇 가지 원인을 생...

어제 일반식 2끼 먹고 살이쪘어 점심은 감자탕에 고기랑 시래기만,미니육회(설탕없이 소금 참기름간, ...

9일차 진행 중이군요! 어제 일반식을 두 끼 드셨다면, 체중 변화가 있을 수 있지만, 걱정...

1주 쉬몀서 원래대로 일반식먹고 생리끝나고 4주차를 진행해될까?

스위치온 다이어트의 진행 방식은 개인의 상태와 목표에 따라 조정할 수 있습니다. 생리가 끝...

일반인과 함깨할 수 있는 맛있는 외식 메뉴 추천해줘

25일차 스위치온 다이어트를 하고 계신다면, 저녁 외식 메뉴 선택에 있어 건강한 옵션을 고...

회식으로 샤브샤브 먹으러 가야되는데 어떻하지? 낼 점신을 일반식 먹지말까?

회식으로 샤브샤브를 가신다니, 맛있는 선택이네요! 현재 4-7일 차의 스위치온 다이어트를 ...