스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 점심으로 파스타 샐러드 먹어도 될까?

2주차 점심으로 파스타 샐러드를 드시는 것은 조심해야 할 부분이 있습니다. 스위치온 다이어...

파스타는 어떤가요?

3주차 스위치온 다이어트에서는 파스타와 같은 밀가루 음식은 금기 식품으로 분류됩니다. 밀가...

파스타 먹어도 되나요

스위치온 다이어트에서는 파스타와 같은 밀가루 음식은 금기 식품으로 분류됩니다. 이는 밀가루...

파스타는 듀럼밀이고 당질지수가 낮은데 먹으면 안되는 이유가 뭐야?

스위치온 다이어트의 2주차에 있는 남성으로서 파스타(특히 듀럼밀로 만든 것)에 대해 질문하...

통밀로 만든 파스타는 먹어도 되나요? 메밀면은 100% 메밀로 이루어진 면만 먹어야 하나요?

통밀로 만든 파스타는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않습니다. 그 이유는 통밀에도 글루텐이...

파스타 면 먹어도 되나요

스위치온 다이어트에서는 밀가루로 만든 음식이 금기 식품으로 분류됩니다. 이는 밀가루에 포함...

먹을 수 있는 파스타 레시피를 알려주세요

스위치온 다이어트에 적합한 파스타 레시피를 소개해 드리겠습니다. 일반 밀가루 파스타 대신 ...

언제쯤 파스타를 먹을 수 있을까요?

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 탄수화물 섭취가 제한되고, 일반식은 점심에만 허용...

파스타 가능해요? 통밀은요?

스위치온 다이어트에서는 파스타와 통밀 모두 금기 식품으로 분류됩니다. 이는 밀가루와 통밀이...

샐러드 파스타를 먹었다면 어떻게 해야되나요?

샐러드 파스타를 드셨다면, 스위치온 다이어트 4-7일차 기준으로 몇 가지 고려해야 할 사항...