스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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3주차 점심에 베이컨 샐러드 파스타 먹어도 될까 베이컨을 먹어도 될지

3주차점심

3주차 점심에 베이컨 샐러드 파스타를 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트 3주...

2주차 점심으로 파스타 샐러드 먹어도 될까?

2주차 점심으로 파스타 샐러드를 드시는 것은 조심해야 할 부분이 있습니다. 스위치온 다이어...

파스타는 어떤가요?

3주차여성

3주차 스위치온 다이어트에서는 파스타와 같은 밀가루 음식은 금기 식품으로 분류됩니다. 밀가...

파스타 먹어도 되나요

스위치온 다이어트에서는 파스타와 같은 밀가루 음식은 금기 식품으로 분류됩니다. 이는 밀가루...

파스타는 듀럼밀이고 당질지수가 낮은데 먹으면 안되는 이유가 뭐야?

2주차남성

스위치온 다이어트의 2주차에 있는 남성으로서 파스타(특히 듀럼밀로 만든 것)에 대해 질문하...

통밀로 만든 파스타는 먹어도 되나요? 메밀면은 100% 메밀로 이루어진 면만 먹어야 하나요?

통밀로 만든 파스타는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않습니다. 그 이유는 통밀에도 글루텐이...

파스타 면 먹어도 되나요

스위치온 다이어트에서는 밀가루로 만든 음식이 금기 식품으로 분류됩니다. 이는 밀가루에 포함...

먹을 수 있는 파스타 레시피를 알려주세요

스위치온 다이어트에 적합한 파스타 레시피를 소개해 드리겠습니다. 일반 밀가루 파스타 대신 ...

언제쯤 파스타를 먹을 수 있을까요?

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 탄수화물 섭취가 제한되고, 일반식은 점심에만 허용...

파스타 가능해요? 통밀은요?

스위치온 다이어트에서는 파스타와 통밀 모두 금기 식품으로 분류됩니다. 이는 밀가루와 통밀이...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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