스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

1굽네치킨 오리지널 저녁으로 어때 양은...

3주차에 저녁 안 먹어도 돼? 아님 무탄수 식단 대신 단백질 쉐이크 마시거나 무가당 요거트 또는 견...

3주차저녁

3주차 스위치온 다이어트에 계신 상황에서 저녁을 어떻게 섭취할지에 대한 질문이시군요. ...

01/12 · 조회 22 · 추천 0

8일째 블루베리 먹어도 되나요?

2주차아침여성

블루베리는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품입니다. 2주차부터는 과일 섭취가 가능...

01/11 · 조회 17 · 추천 0

4일차 점심으로 닭가슴살과 샐러드를 먹으려 합니다. 샐러드에는 브로콜리, 피망, 양상추를 넣었습니다...

4-7일차점심남성

4일차 점심으로 닭가슴살과 브로콜리, 피망, 양상추가 포함된 샐러드를 드시는 것은 좋은 선...

01/09 · 조회 12 · 추천 0

블루베리는 몇주차부터 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

블루베리는 스위치온 다이어트에서 허용되는 과일 중 하나입니다. 하지만, 일반적으로 블루베리...

01/08 · 조회 15 · 추천 0

브로콜리 훈제오리 맛살 오이 당근 단호박 블루베리 먹어도 되는지

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 언급하신 식품들에 대해 검토해보겠습니다. 1. **...

01/03 · 조회 22 · 추천 0

스위치온 1주차 5일짼데 아침으로 단백질 쉐이크와 함께 두유요거트, 블루베리, 땅콩버터를 먹어도 될...

4-7일차아침여성

아침으로 단백질 쉐이크와 두유요거트, 블루베리, 땅콩버터를 섭취하는 것에 대해 각각의 항목...

24/12/30 · 조회 21 · 추천 0

저녁에 블루베리 라즈베리 먹어도ㅠ되나여

3주차저녁여성

저녁에 블루베리와 라즈베리를 드셔도 됩니다! 현재 3주차에 계시므로, 이 시기부터는 베리류...

24/12/22 · 조회 37 · 추천 0

유지기에 블루베리, 토마토, 바나나 말고 먹을 수 있는 과일 없어?

유지기 동안 블루베리, 토마토, 바나나 외에 허용되는 과일로는 다음과 같은 것들이 있습니다...

24/12/11 · 조회 34 · 추천 0

유지기에 먹을 수 있는 블루베리 양과 방울토마토 양을 알려줘. 바나나도.

스위치온 다이어트 유지기에서 허용되는 블루베리, 방울토마토, 바나나의 섭취량에 대해 알려드...

24/12/11 · 조회 58 · 추천 0

유지기에 블루베리, 토마토 몇 개까지 먹을 수 있어?

유지기

유지기 단계에서 블루베리와 토마토를 섭취하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **블루베...

24/12/11 · 조회 18 · 추천 0

이전 다음