스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심을 먹고 체했는데 간식으로 단백질쉐이크를 먹어야할까?

체한 상태에서 간식으로 단백질 쉐이크를 먹는 것은 조금 조심스러운 선택입니다. 체했을 때는...

오후 간식으로 먹는 단백질 쉐이크 안먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 오후 간식으로 단백질 쉐이크를 꼭 먹어야 하는...

오후간식으로 쉐이크 먹은후 아직 배가 부른데 저녁에도 그냥 무탄소식사 말고 단백질쉐이크 마셔도 되나...

저녁에 단백질 쉐이크를 마시는 것은 가능합니다. 현재 2주차이므로 저녁 식사는 무탄수화물 ...

단백질 쉐이크 간식을 꼭 먹어야해?

단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트에서 중요한 역할을 합니다. 특히 3주차에는 단백질 섭취가...

단백질 쉐이크때문인지 여드름이 많이 나는데 중단해야할까 그냥 진행해도될까

여드름이 발생하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며, 단백질 쉐이크가 그 원인 중 하나일...

아침에 늦게 일어나서 아침 쉐이크를 못먹었는데 그럼 하루에 쉐이크 3번만 먹어?

아침에 늦게 일어나서 쉐이크를 못 드셨다면, 하루에 쉐이크를 3번만 드시는 것이 가능합니다...

스위치온 다이어트를 21일 진행한다고 할 때 담백질 쉐이크를 섭취하는 총 횟수는 ?

스위치온 다이어트를 21일 진행하는 경우, 첫 3일 동안은 단백질 쉐이크를 하루에 3번 섭...

스위치온 다이어트를 3주간 진행한다고 할 때 담백질 쉐이크를 섭취하는 총 횟수는 ?

스위치온 다이어트를 3주간 진행할 때 단백질 쉐이크 섭취 횟수는 다음과 같습니다: 1주차...

단백질 쉐이크 대신 먹어도 되는것이 있나요 ?

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 단백질 쉐이크를 하루 4번 섭취하는 것이 필수입니다. ...

카페인이 들어간 단백질 쉐이크는 먹으면 안되나요?

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크만 섭취하도록 되어 있습니다. 이 단계...