스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 끝나고 그만뒀는데 언제부터 다시 해도 돼?

스위치온 다이어트를 중단한 후 다시 시작할 시기를 조절하는 것은 매우 중요합니다. 일반적으...

1주차를 끝내고 2주차를 넘어가면서 대사 스위치가 켜졌다는건 어떻게 알 수 있어? 몸의 변화나 인바...

스위치온 다이어트를 진행하면서 대사 스위치가 켜졌는지 확인하는 방법은 여러 가지가 있습니다...

1주차 때 콜드브루 먹어도돼?

1주차 동안은 대사 스위치를 켜기 위한 중요한 단계로, 저탄수화물 및 저당 식단이 필수적입...

1주차때 콩나물국 먹어도 되니?

네, 1주차에 콩나물국을 드셔도 괜찮습니다! 콩나물은 저탄수화물 식단을 지키면서도 영양소를...

1주차를 제대로 하지 못했어요. 2주차로 넘어가도 될까요?

스위치온 다이어트에서 1주차는 지방 대사를 전환시키는 중요한 과정입니다. 만약 1주차를 제...

1주차를 제대로 하지 못했어요. 1주차를 연속으로 두번해도 되나요?

네, 1주차를 연속으로 두 번 진행하는 것은 가능합니다! 다만, 이 단계는 신체가 지방을 ...

1주차를 제대로 못했어요. 1주차를 한번 더 해도 될까요?

네, 1주차를 다시 시도하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 1주차는 지방 대사를 활...

1주차 저탄수식 먹을때 돼지고기수육이랑 부추 먹어도 돼요?

1주차 저탄수화물 식단에서는 고단백 저탄수화물 식품이 중심이 됩니다. 따라서 돼지고기 수육...

프롬잇 프로틴칩 먹어도돼? 먹었으면 어떡해 1주차로 돌아가?

프롬잇 프로틴칩은 단백질이 포함되어 있으니 단백질 섭취 측면에서는 도움이 될 수 있습니다....

4주차인데 회사에서 못 빠지는 모임이 있었어. 거기서 탄수화물 많은 식사와 함께 떡 빵 다과를 많이...

정말 다이어트는 현실적인 상황과 마주치는 경우가 많죠! 4주차에 예상치 못한 유혹에 직면했...