스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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소금 먹어도 되나요?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 염분 섭취에 주의해야 합니다. 소금은 필수 미네랄인 나트...

소금간 얼마나 해야하나요?

소금 간에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 일반적으로 저염 식단을 권...

소금은 어느정도 먹어야?

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에서는 소금 섭취에 대한 특별한 제한이 없지만, 나트륨 섭취량은 과...

야키토리 먹어도 돼? 양념 말고 소금으로만

야키토리를 소금으로만 먹는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 단백질 섭취가 중요하며...

삶은 계란과 오이 위에 초장있는거랑 참깨드레싱 ??뿌려진 오이랑 소금후추 양배추 중에 제일 먹어도...

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트 중이시군요! 저녁 식사로 삶은 계란과 오이 위에 초장을 뿌린 것,...

타마고초 삶은 계란이랑 오이 위에 초장있는거랑 참깨드레싱 ??뿌려진 오이랑 소금후추 양배추 중에 ...

6일차저녁

6일차에 저녁으로 드실 수 있는 음식 중에서 가장 적합한 선택은 삶은 계란과 소금 후추 양...

참깨소스 오이 샐러드랑 소금후추 양배추 먹어도 돼?

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 참깨소스 오이 샐러드와 소금 후추 양배추는 허...

점심에 계란톡까서 쪽파 반줌에 파프리카 소금 후추 해서 구웠어 파프리카 조금리랑 쪽파 반줌 그냥으로...

4-7일차점심

점심으로 드신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준에 맞춰 적절하게 구성된 것 같습니...

소금

4-7일차저녁

스위치온 다이어트 4-7일차에 소금 섭취에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 이 단계에서...

음식에 소금간 어느저옫?

3주차점심

3주차에 소금간에 대한 질문을 주셨네요. 스위치온 다이어트에서는 나트륨 섭취를 조절하는 것...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 44-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 5소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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