플레인 요거트 80g에 유당이 6g 포함되어 있다면, 현재 스위치온 다이어트의 1-3일차에...
04/08 · 조회 13 · 추천 0
허용 음식으로 무가당 플레인 요거트를 섭취하는 것은 좋지만, 450그램을 한 번에 먹는 것...
04/08 · 조회 19 · 추천 0
네, 2주차인 여러분의 스위치온 다이어트에 맞춰 아침 식사로 단백질 쉐이크 대신 그릭요거트...
04/08 · 조회 36 · 추천 0
블루베리 그릭 요거트와 그래놀라는 건강한 조합처럼 보이지만, 현재 스위치온 다이어트 2주차...
네, 저녁으로 무가당 플레인 요거트에 단백질 파우더를 넣어서 먹는 것은 좋은 선택이에요. ...
04/08 · 조회 11 · 추천 0
그릭요거트는 높은 단백질 함량과 낮은 탄수화물로 스위치온 다이어트에 잘 맞는 식품이에요. ...
04/08 · 조회 14 · 추천 0
당신의 현재 식사가 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 모습이에요! 현미밥 반공기와 단백질원...
네, 플레인 요거트 215g에 단백질 쉐이크를 섞어 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 단백질...
04/08 · 조회 12 · 추천 0
네, 무가당 플레인 요거트와 단백질 쉐이크를 섞어 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이 조...
네, 단백질 쉐이크를 먹을 때 무가당 요거트에 섞어 먹는 것은 가능합니다! 무가당 요거트는...