스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

밀가루0퍼센트 쌀식빵 먹어도 되나요

밀가루 0%의 쌀식빵은 스위치온 다이어트에서 우선적으로 고려할 수 있는 선택지 중 하나입니...

녹차가루 먹어도 돼? 시기별 그럼수도 알려줘

녹차가루는 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 식품 중 하나로, 다이어트에 긍정적인 영향을 ...

카레가루 먹어도 되나요

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 카레가루를 사용하는 것에 대한 질문이시군요! 카레가루는 다양한 ...

아몬드밀가루 먹어도 되나요

3주차

3주차에 아몬드밀가루를 드시는 건 아주 좋은 선택이 될 수 있어요. 아몬드밀가루는 일반 밀...

100% 메밀가루로 빵 레시피 있나요?

100% 메밀가루로 빵을 만드는 레시피는 다음과 같이 간단하게 만들 수 있어요. 메밀가루는...

쌀가루랑 포도씨유 가능한가요

10일차점심

10일차 스위치온 다이어트에 대해 질문해 주셨네요. 쌀가루와 포도씨유에 대한 허용 여부를 ...

볶은팥가루 대체당 팥소 레시피

2주차

볶은 팥가루를 사용한 대체당 팥소 레시피를 소개할게요. 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 ...

전분가루 왜 안되는건가요?

전분가루는 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 그 이유는 전분가루가 주로 탄수...

금식할때 가루형 차전자피 먹어도 돼?

금식 중에 가루형 차전자피를 섭취하는 것은 가능합니다. 차전자피는 식이섬유가 풍부하여 장 ...

빵가루 만드는 레시피 가르쳐주세요

빵가루를 만드는 방법은 간단해요! 스위치온 다이어트에서는 밀가루 음식이 금지되기 때문에, ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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