4일부터 허용되는 점심 저탄수식사를 간식으로 바꾸는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이...
스위치온 다이어트 4주차에 단식이 3회 진행 중이시군요. 20시간 단식은 일반적으로 허용되...
스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 ...
스위치온 다이어트에서 소고기는 **3주차**부터 허용됩니다. 이 시기에는 다양한 식품이 추...
스위치온 다이어트의 1-3일차는 몸이 새로운 식단에 적응하는 초기 단계입니다. 이 시기에는...
스위치온 다이어트의 4일차에서 7일차 저녁 식사에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 저...
스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 단백질 섭취가 중요하지만, 수육을 하루 종일 먹는 것은...
스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 3끼...
스위치온 다이어트의 4-7일차에는 일반식 후에도 허용식품을 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇...
스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하시는군요! 이 단계에서는 허용식품을 선택적으로 섭취할...