스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아몬드 가루, 버터, 알룰로스, 계란을 이용한 저탄수 베이킹은 허용가능한가요?

아몬드 가루, 버터, 알룰로스, 계란을 이용한 저탄수 베이킹은 스위치온 다이어트 3주차에서...

1주차 4일째야 블루베리 먹어도돼? 보니까 3주차부터 베리류 허용이던데 1주차는 먹으면 안돼?

1주차 4일째에는 블루베리와 같은 과일은 허용되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1주차는 ...

당류는 하루 몇그람까지 허용되니

스위치온 다이어트에서 당류의 섭취량은 특별히 제한되지 않지만, 과도한 당류 섭취는 피해야 ...

2주차에 현미밥 3분의 2공기만 먹어도 하루 허용량 초과 아니야?

2주차에 현미밥 3분의 2공기를 먹는 것은 하루 허용량을 초과하지 않습니다. 스위치온 다이...

모짜렐라 치즈 먹으려고하는데 원재료에 이랗게 써있어 부분탈지유, 치즈컬쳐, 정제소금, 우유응고효소,...

모짜렐라 치즈의 원재료를 보면, 부분탈지유, 치즈컬쳐, 정제소금, 우유응고효소, 나타마이신...

하루 허용되는 당류와 지방, 탄수화물이 각 몇그람이야?

스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 당류, 지방, 탄수화물의 섭취량은 다음과 같습니다: ...

3주차 허용식품으로 요리할 수 있는 레시피 알려주는데, 전자레인지로 다시 데워먹을거라 모든 재료가 ...

3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품을 활용한 전자레인지 요리 레시피를 소개할게요. ...

1-3일차에 허용식품 먹어도되지?

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 허용식품을 섭취하는 것이 가능합니다. 이 단계에서는 신체...

허용 음식으로 스튜 만들수있어?

스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 음식으로 스튜를 만드는 것은 가능합니다. 이 단계에...

일반식 허용 음식에 맞게 식단 짜서 레시피 알려줘

스위치온 다이어트의 4-7일차에 맞춘 식단을 구성해 드리겠습니다. 이 단계에서는 하루 한 ...