고구마랑 메추리알이랑 마늘 후레이크 먹어도 돼? 영양성분 분석해줘
한입 호박고구마 몇개 정도 먹어도 돼? 생각보다 미니 사이즈라서!
스위치온 다이어트 유지기 단계에서는 식사 선택이 중요하죠! 호박고구마는 건강한 탄수화물로 ...
고구마를 얼마나 먹으면돼?
3주차에 접어든 시점에서는 고구마를 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 고구마는 건강한 탄...
고구마나 단호박을 식사용으로 먹으려고 하는데, 만약에 저녁 식사로 먹게 되면 어떤게 더 좋아?
유지기 단계에서 저녁 식사로 고구마와 단호박을 고려하고 있다면, 두 음식 모두 건강한 선택...
고구마나 단호박 먹어두 돼?
유지기 단계에서 고구마와 단호박을 포함한 탄수화물 섭취는 가능합니다. 유지기에서는 이미 대...
단식중인데 고구마 찐거 먹고싶어
간단히 말씀드리면, 단식 중에는 일반적으로 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 하지만 고구...
고구마 적정량이 몇개야? 1개로 알고 있는데 그람수가 다르잖아
고구마는 스위치온 다이어트에서 허용되는 건강한 탄수화물 식품 중 하나죠! 일반적으로, 고구...
고구마말랭이 가능함미까
고구마말랭이는 식이섬유가 풍부하고 탄수화물 함량도 있는 간식으로, 스위치온 다이어트 3주차...
점심에 현미밥 105g에 닭가슴살+메추리알로 만든 장조림+순두부 조금 먹었는데 저녁으로 고구마 먹으...
저녁 식사에서 무엇을 먹을지 고민하는군요! 현재 3주차에 계신 만큼, 저녁은 무탄수화물 단...
점심으로 밥대신 고구마 먹어도될까? 먗g 먹을까?
점심으로 밥 대신 고구마를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 고구마는 저지방이며 식이섬유와 ...
