네, 저녁에 고구마와 단호박 샐러드를 드셔도 괜찮아요! 특히 2주차에 접어든 만큼, 적절한...
04/12 · 조회 11 · 추천 0
네, 2주차에 프레퍼스 고구마와 단호박 샐러드를 드시는 것은 가능합니다! 이 시기에 탄수화...
04/12 · 조회 9 · 추천 0
3주차에는 대사 유연성을 회복하고 신진대사를 최적화하는 단계입니다. 이 시기에 바나나와 고...
04/12 · 조회 15 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 체지방 감량을 극대화하고 신진대...
군고구마는 스위치온 다이어트 2주차에 섭취할 수 있는 허용 식품 중 하나입니다. 이 단계에...
04/12 · 조회 16 · 추천 0
고구마 전분을 사용하는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 조금 주의가 필요합니다. 고구마 전...
04/11 · 조회 10 · 추천 0
3주차에 접어들면서 저탄수화물 식사를 계속하는 것은 훌륭한 선택이에요! 고구마는 영양가가 ...
04/11 · 조회 13 · 추천 0
고구마와 단호박은 모두 건강한 선택이지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지를 고려해볼...
04/10 · 조회 12 · 추천 0
네, 2주차에 고구마를 섭취하는 것은 가능합니다! 이 시기에는 저탄수화물 일반식이 허용되며...
04/10 · 조회 10 · 추천 0
2주차 진행 중이시라면, 고구마를 섭취할 수 있지만 주의가 필요해요. 이 단계에서는 저탄수...