다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

허용가능한 범위 내 양념과 재료로 할수있는 볶음밥 레시피 알려주세요

2주차 스위치온 다이어트에 적합한 볶음밥 레시피를 소개해 드리겠습니다. 허용 가능한 재료와...

2주차 허용식품은 뭔가요

스위치온 다이어트의 2주차(8~14일) 허용식품은 다음과 같습니다: 1. **단백질 셰이...

1주차 허용음식이 뭔가요?

스위치온 다이어트의 1주차 허용 음식에 대해 알려드리겠습니다. 1주차는 크게 두 단계로...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차에는 다음과 같은 허용 식품이 있습니다: ### 2주차 허용 식품...

허용식품 두부 대신에 콩가루를 물에 타먹어도돼?

콩가루를 물에 타서 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 스위치온 다이어트의 1-3...

4일차부터 현재까지 체중은 그대로고 체지방은 늘어나고 근육만 빠지고 있어요. 식사시간, 허용음식 잘...

13일차에 체중이 그대로이고 체지방이 늘어나며 근육량이 감소하고 있다면, 몇 가지 원인을 ...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: 두부...

3주차 진행중이었는데 저녁 약속이 생겨서 허용식품이 아닌 저녁을 먹었습니다. 이럴때는 3주차를 하던...

저녁 약속으로 허용식품이 아닌 음식을 드셨다면, 스위치온 다이어트의 진행 방식에 대해 몇 ...

스위치온 다이어트에 꿀이나 알룰로스 허용이야? 섭취 가능한 견과류도 알려줘

스위치온 다이어트에서 꿀과 알룰로스의 허용 여부는 다음과 같습니다. 1. **꿀**: 꿀...

4일차부터 몸무게가 변하지 않고 근손실만 오고 체지방은 찌고 있어요. 점심때만 허용식품 먹고 정해진...

스위치온 다이어트 7일차에 접어들면서 체중 변화가 없고 근손실이 발생하는 것은 여러 요인에...