스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

계란, 콩나물, 소목심으로 할수 있는 요리가 있을까.

계란, 콩나물, 소목심을 활용한 요리를 제안드릴게요. 이 재료들은 스위치온 다이어트 2주차...

크림치즈, 계란, 타피오카 전분 5g, 아몬드브리즈, 알룰로스 50g으로 만든 치즈케이크 먹을 수 ...

2주차 스위치온 다이어트에서 크림치즈, 계란, 타피오카 전분 5g, 아몬드브리즈, 알룰로스...

계란떡볶이 먹어도될까요 계란어묵빼고요

계란떡볶이를 드시고 싶으시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 조절해야 하...

계란떡볶이 먹어도될까요

계란떡볶이를 드시고 싶으시군요! 스위치온 다이어트에서는 밀가루 음식이 금기 식품으로 분류되...

지금 닭가슴살과 삶은계란 2개 있는데 여기서 더 추가해먹을만한거 추천해줘

저녁에 닭가슴살과 삶은 계란 2개를 드신다면, 추가로 섭취할 수 있는 음식으로는 다음과 같...

하루 계란허용량 얼마나될까?

스위치온 다이어트에서 하루 계란 허용량에 대한 명확한 기준은 없지만, 일반적으로 하루에 2...

구운계란 먹어도되나요??

구운 계란은 스위치온 다이어트의 1-3일차에 허용되는 식품이 아닙니다. 이 단계에서는 주로...

점심 저탄수로 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, 찐 양배추, 간장 조금으로 하면 좋은 한끼 식사야?...

점심으로 제안하신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택이에요. 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, ...

돼지고기 뒷다리 수육 300g , 계란2알 점심에 밥이랑 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트에서는 점심에 저탄수화물 식단을 유지해야 해요. 돼지고기 뒷다리...

저녁 단백질 쉐이크 마시고 허기진데 계란 참치 두부 먹어도 되나?

저녁에 단백질 쉐이크를 마신 후 허기가 느껴진다면, 계란, 참치, 두부를 드셔도 괜찮아요....