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2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: - 단백질 쉐이크 -...
스위치온 다이어트의 4~7일차 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: ...
2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 식품**: 닭가슴살, 두부,...
첫날 스위치온 다이어트에서 허용되는 채소는 양파, 마늘, 양배추, 무, 당근, 오이, 브로...
1단계 1-3일차 동안에는 주로 단백질 쉐이크만 섭취하는 단계입니다. 이 기간에는 탄수화물...
알룰로스는 스위치온 다이어트에서 허용되는 감미료입니다. 이 제품은 설탕보다 칼로리가 낮고 ...
