스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

프로틴바는 몇 주차부터 먹을 수 있나요? 처음 시작하고 채소나 두부 섭취 시 양념을 하고 먹어도 되...

스위치온 다이어트에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 1. **프로틴바 섭취 시기**: 프로...

점심 일반식 외에 아침, 저녁에도 허기가 질 경우 단백질 쉐이크 외에 허용음식을 먹어도 되나요? 그...

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 이 단계에서는 하루 한 끼만 일반식을 섭취...

허용음식에 오리엔탈소스 넣어먹어도돼요(

오리엔탈 소스는 일반적으로 간장, 식초, 설탕 등을 혼합하여 만든 드레싱 소스입니다. 스위...

2주차인데 생선구이로 임연수어구이 먹어도되나요? 고등어구이는 3주차부터 허용이라는 얘기가 있어서 헤...

2주차에 임연수어구이를 드시는 것은 허용됩니다. 임연수어는 일반적으로 건강한 단백질 공급원...

당류 최대 허용량은 몇그램인가요?

스위치온 다이어트에서 당류의 최대 허용량에 대한 구체적인 수치는 명시되어 있지 않습니다. ...

포화지방 하루 최대 허용량은 몇그램인가요?

스위치온 다이어트에서 포화지방의 하루 최대 허용량에 대한 구체적인 언급은 없지만, 일반적으...

스타벅스에서 파는 음료중에 허용되는거

스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 스타벅스 음료는 다음과 같습니다: 1. **아메리카노...

2주차 단식을 할때 점심을먹고 24시간 단식후 첫끼에 현미밥이 허용 되나요

2주차 스위치온 다이어트에서 24시간 단식 후 첫 끼로 현미밥을 섭취하는 것은 가능합니다....

점심 일반식 먹는 시간외에 배고플때 첫 3일동안 허용됬던 두부나 야채를 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 접어들면서, 허용된 식품을 활용하는 것이 중요합니다. 첫 ...

허용 가능한 식품 좀 다 알려줘

스위치온 다이어트 4주차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: ### 허용 식품 1....