스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차에 점심 사과랑 땅콩버터 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점심을 섭취하는 것이 중요합니다....

5일차에 점심 사과에 땅콩버터 먹어도 돼?

5일차에 점심으로 사과에 땅콩버터를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 기준에 맞지 않습니다. ...

무설탕 땅콩버터 + 그릭요거트 언제먹어도 되나?

무설탕 땅콩버터와 그릭요거트는 스위치온 다이어트에서 훌륭한 간식이 될 수 있습니다. 이 두...

100% 땅콩버터 먹어도 되나요?

100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 어느 정도 허용될 수 있지만, 몇 가지 고려할 점...

마라탕에 땅콩소스도 같이 먹어도 되나요? 소금설탕 없이 땅콩이랑 물만 갈아서 먹습니다

마라탕은 원래 저탄수화물 다이어트에 조금 부담이 될 수 있는 음식인데요, 특히 땅콩소스를 ...

땅콩버터 먹어도 되나

3주차에는 저탄수화물 일반식이 권장되는 시기입니다. 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍부...

사과랑 땅콩버터는 점심이랑 저녁중에 언제 먹는게 더 좋아?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 인슐린 저항성을 개선하는 데 중...

땅콩버터 먹어도 돼?

네, 땅콩버터는 2주차 스위치온 다이어트에서 적절히 섭취할 수 있는 식품 중 하나입니다! ...

땅콩버터 먹어도 되나요

3주차 진행 중이시군요! 땅콩버터는 영양이 풍부하지만, 다이어트를 하는 동안에는 몇 가지 ...

땅콩버터 (땅콩 100%) 먹어도 되나요

네, 땅콩버터(땅콩 100%)는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 적절하게 섭취할 수 있는...