샤브샤브랑 같이찍어먹을 소스로 땅콩소스 먹어도돼?
네, 4-7일차에 샤브샤브와 함께 땅콩소스를 먹는 것이 가능합니다. 다만, 땅콩소스에는 주...
100% 땅콩버터 먹어도 돼?
네, 100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트 과정 중 허용되는 식품 중 하나입니다. 특히 4...
하루 식단 짜줘. 아침엔 작은사과 하나에 땅콩버터 먹을 예정
4-7일차 스위치온 다이어트에 적합한 하루 식단을 제안해 드릴게요. 아침에 작은 사과와 땅...
아침으로 사과랑 땅콩버터 먹어도 됨?
네, 아침으로 사과와 땅콩버터를 드시는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이...
100퍼센트 땅콩으로 만든 땅콩버터 먹어도 돼?
네, 100% 땅콩으로 만든 땅콩버터는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 간식으로 선...
3일차 점심때 무가당요거트에 땅콩버터파우더 섞어 먹어도돼? 땅콩버터파우더 성분은 2스푼기준 탄수화물...
3일차 점심에 무가당 요거트에 땅콩버터파우더를 섞어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 무가당 요...
저녁에 단호박을 쪄서 먹는데 땅콩버터100이랑 같이먹으면 혈당이 낮춰질까?? 사과랑 땅콩버터랑 같이...
단호박을 쪄서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 단호박에는 섬유소와 비타민이 풍부하여 건강...
알루로스랑 100% 땅콩버터, 간장으로 만든 땅콩소스 먹어도 돼? 샤브샤브 찍어먹게
네, 알루로스와 100% 땅콩버터를 간장으로 만든 땅콩소스에 사용하면 좋습니다. 다만, 몇...
국물에 굴소스, 참기름, 산초기름, 마라시즈닝, 고추기름, 간마늘, 땅콩소스, 깨, 소금이 들어가면...
스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 국물에 들어가는 재료에 대해 주의가 필요해요. 여기서 ...
낮동안 잘 지켜서 먹다저녁식사 후 자꾸 디저트당김. 양껏 저탄수식사+야채 먹고나서 땅콩버터1~2스푼...
저녁 식사 후 디저트가 당기는 것은 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제예요. 유지기에는 특히...
