스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침 : 단백질쉐이크_점심 : 단백질쉐이크 + 양배추찜(소스X) + 연두부(간장소스) + 생당근1/...

현재 1-3일차의 스위치온 다이어트를 진행하고 계신데요, 식단을 잘 구성하신 것 같습니다....

무가당 두유와 무가당 우유 둘 다 가능한가요?

네, 무가당 두유와 무가당 우유는 모두 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 허용됩니다....

그럼 두유나 무가당 아몬드밀크나 제로음료를 간식처럼 중간중간 마셔도 괜찮아?

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 위주의 식사를 중...

단백질 쉐이크 먹을때 무가당 아몬드밀크로 타먹어도돼?

네, 단백질 쉐이크를 무가당 아몬드 밀크로 타서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 무가당 아몬드...

무가당 코코아 파우더로 초콜릿 만들어먹어도 돼?

무가당 코코아 파우더로 초콜릿을 만드는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 관점에서 보았...

무가당 두유 먹어도 돼?

네, 무가당 두유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 단백질 함량이 높고...

아몬드브리즈 무가당 말고 당 있는걸로 먹어도 될까

아몬드브리즈의 당이 들어간 버전을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 가능한 한 피하는...

4-7일차 저녁에 쉐이크 대신 방울토마토와 무가당 그릭요거트 먹어도 될까

4-7일차에서는 저녁으로 단백질 쉐이크 대신 방울토마토와 무가당 그릭요거트를 섭취하는 것은...

우유,타피오카전분,계란,무염버터,슈레드믹스치즈,무가당코코아파우더를 이용하여 다이어트초코빵을 만들어먹...

3주차에 진행 중이라고 하셨으니, 다이어트를 제대로 이어가기 위해 허용되는 식품과 조리법에...

무가당 두유 먹어도 돼?

네, 무가당 두유는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용된 식품 중 하나입니다! 이 시기가 ...