스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오후간식을 못먹었는데 저녁으로 단백질쉐이크, 무가당요거트 알룰루스 무가당코코아가루 먹어도 돼?

네, 오후 간식을 놓치셨다면 저녁으로 단백질 쉐이크와 무가당 요거트를 함께 드시는 것은 좋...

단백질쉐이크 대신 그릭요거드에 무가당 그래놀라 넣어 먹어도 돼?

네, 그릭요거드에 무가당 그래놀라를 넣어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 그릭요거드는 단백질이...

무가당 그래놀라 먹어도돼?

무가당 그래놀라는 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 간식 옵션 중 하나입니다. 일반적인 ...

저녁으로 1) 당근라페를 상추에 싸먹은 후에 2)무가당 요거트 플레인에 견과류 섞어서 먹고 3) 단...

네, 3주차 진행 중이시군요! 저녁 식사로 제안하신 구성은 전반적으로 좋은 선택입니다. 각...

근데 또 생각해보면 8일차부터는 콩류 섭취가 되니까 먹어도 되지 않을까 무가당콩국에 콩담백면 콩국수

8일차부터 콩류 섭취가 가능해지므로, 무가당 콩국이나 콩담백면, 콩국수는 좋은 선택이 될 ...

무가당 콩국물에 콩담백면 넣어서 콩국수 해먹어도 되나요?

7일차에 도달하셨군요! 점심 시간에 무가당 콩국물에 콩담백면을 넣어 콩국수를 만드는 것은 ...

무가당 두유 예시 알려줘

2주차부터 저녁에 가끔 간단하게 무가당요거트를 먹을려고하는데 양은 얼마나 먹어야되니?

2주차에 무가당 요거트를 저녁에 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 저녁 간식으로 무가당 요거...

직접 만든 아사이볼 먹어도 됨? 냉동 트리플 베리, 무가당 아몬드 브리즈, 아사이베리 가루, 냉동 ...

네, 아사이볼을 직접 만들어서 먹는 것은 스위치온 다이어트의 기준에 맞게 건강한 선택이 될...

직접 만든 아사이볼 먹어도 됨? 냉동 트리플 베리, 무가당 아몬드 브리즈, 아사이베리 가루, 냉동 ...

아사이볼은 영양가가 높고 맛있게 즐길 수 있는 간식입니다. 다만, 스위치온 다이어트를 고려...