스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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나 회사 구내식당 3일치 점심 메뉴 말해줄게. 먹어도 되는 거 안 되는 거 말해줘; 내일 나물비빔밥...

2주차점심여성

사과에 땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있나요? 4주 기간동안 못 먹나요?

1-3일차간식여성

사과에 땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 일정한 시점부터 허용될 수 있습니다. 현재 1-3일...

단식 끝내고 굽네 오리지널 순살 치킨 먹고 간식으로 사과랑 땅콩버터 먹어도 돼?

3주차간식여성

3주차 진행 상황이시군요! 단식 후 굽네 오리지널 순살 치킨과 함께 사과와 땅콩버터를 간식...

보성 제로아이스티 사과맛 마셔도 돼?

2주차여성

보성 제로아이스티 사과맛은 제로 칼로리 음료로, 일반적으로 설탕 대신 인공 감미료가 사용되...

닥터캡슐1000 요구르트 먹어도 됨? 사과맛

4-7일차아침여성

네, 닥터캡슐1000 요구르트, 특히 사과맛은 드셔도 괜찮습니다! 요구르트는 장 건강에 좋...

사과는 언제부터 먹을수잇어

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 활성화하는 초기 단계로, 탄수화물 섭취를 제한...

한달 동안 매 끼니 한식으로 챙겨먹었는데, 유지하는 동안에는 저녁식사로 그릭요거트볼 먹어도 돼? 무...

유지기저녁여성

물론이에요! 유지기 동안 매일 저녁으로 그릭요거트볼을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이 될 ...

무탄수식단으로 사과반쪽이랑 참치캔이랑 상추만 먹어도 돼?

무탄수화물 식단에서는 탄수화물 섭취를 최소화하여 지방과 단백질을 주요 에너지원으로 활용하는...

사과 먹어도되나여?

4주차

4주차 스위치온 다이어트 단계에서 사과를 먹는 것에 대해 말씀드릴게요! 4주차에는 허용된...

사과 먹어도 되나요?

21일차아침남성

21일차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트에서는 3주차부터 허용되는 과일 목록이 다양해지는...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 21주차에 육회,연어 먹어도돼?
  • 31. 김 어떤 거 먹어도 돼? 조미김? 구운김? 2. 밥 몇그램...
  • 4귤이나 사과 먹어도 되나요? 언제부터 먹어도 되나요?
  • 5박용우 교수님이 24시간 단식하는날은 오후4시쯤 이른저녁을 먹는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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