스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

당 0.3% 4g이 들어있던데? 분말로된 식이섬유 야채대신먹는거라는데

당 0.3%가 포함된 제품은 비교적 저당으로 간주되며, 4g의 양도 전체에서 큰 비중을 차...

4일차 점심 단백질을 야채와 함께 돼지고기 구이로 먹어도 되는지 확인해라

네, 4일차 점심에 단백질을 야채와 함께 돼지고기 구이로 먹는 것은 가능합니다! 현재 4-...

우삼겹야채 찜져서 먹어도되나용 현미밥150그람과

우삼겹 야채 찜은 스위치온 다이어트의 허용 식품으로 좋은 선택이 될 수 있습니다! 우삼겹은...

2일차 배가 너무 고픈데 야채는 양껏 먹어도될까?

2일차에 배가 고프시다면, 야채를 적절히 섭취하는 것이 좋은 선택입니다. 스위치온 다이어트...

저녁 무탄수인데 무가당 플레인 요거트로 만든 유청분리된 그릭 요거트에 야채 좀 먹어도 될까? 입맛이...

네, 2주차 진행 중이시군요! 저녁 식사 시간에 무탄수화물 식단을 유지해야 하지만, 유청 ...

저녁으로 고기야채찜을 먹을건데, 숙주, 배추, 팽이버섯, 샤브샤브용 고기가 들어갈거야. 각각 몇그램...

저녁으로 고기 야채찜을 준비하는 건 아주 좋은 선택이에요! 3주차 단계에서 저탄수화물 식단...

2주차인데..탄수화물 하루동안 70그램 먹어될까 방울토마토랑 야채찜으로 탄수화물 그램수가 10그램 ...

2주차에서 탄수화물 섭취량은 기본적으로 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 일반적...

운동 유산소, 무산소 매일 1시간씩 하고, 야채 많이 먹고 잠 7시간 이상 자도 살이 빠질까?

현재 유지기이신 상태에서 유산소 운동과 무산소 운동을 매일 1시간씩 하고, 야채를 많이 섭...

2추자 점심 저탄고지식사인데, 잡곡밥1/2+잡채+야채 먹어도될까?

2주차의 점심 식사로 저탄수화물 일반식을 계획하고 계신군요! 잡곡밥 1/2 공기와 잡채, ...

마라탕 야채만 먹어도 될까?

마라탕에서 야채만 선택하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 스위치온 ...