네, 2주차에 저녁식사로 포두부를 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 포두부는 단백질이 풍부하...
04/09 · 조회 15 · 추천 0
소고기 샤브샤브는 스위치온 다이어트 2주차의 저탄수화물 식단에서 훌륭한 선택입니다! 소고기...
04/09 · 조회 8 · 추천 0
구운 마늘은 스위치온 다이어트 관점에서 탄수화물 제한식에 맞게 선택할 수 있는 좋은 식품입...
04/08 · 조회 9 · 추천 0
굽네치킨 오리지널은 닭고기를 기반으로 한 제품으로, 단백질 함량이 높아 일반적인 저탄수화물...
04/08 · 조회 20 · 추천 0
2주차에 접어드셨다면, 저탄수화물 일반식을 통해 체중 감량과 인슐린 저항성 개선을 위해 최...
04/08 · 조회 13 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식과 함께 간헐적...
04/08 · 조회 11 · 추천 0
2주차에 탄수화물 제한식 식단을 고려하고 계시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 도입하...
04/07 · 조회 11 · 추천 0
탄수화물 제한식과 저탄수화물식이 비슷한 점이 있지만, 약간의 차이가 있습니다. **1. ...
04/07 · 조회 16 · 추천 0
2주차에서는 탄수화물을 아예 끊는 것이 아니라, 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 탄수화...
04/07 · 조회 14 · 추천 0
2주차에 접어든 여성분이시군요! 지금 시기에 적절한 식단을 고려해야겠어요. 지금 말씀하신 ...