5일차 점심으로 보쌈 가능해?
5일차 점심으로 보쌈을 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차는 ...
3주차억 아침 먹기 힘들어서 점심과 텀이 너무 짧아지면 어떡해? 먹어 말아? 아침 쉐이크의 역할이 ...
아침 식사는 스위치온 다이어트에서 매우 중요한 역할을 합니다. 아침에 단백질 쉐이크를 섭취...
순두부찌개 현미밥 반공기 양파 참소스 파김치 점심으로 먹었어
잘 하셨어요! 점심으로 드신 순두부찌개와 현미밥, 양파, 참소스, 파김치는 스위치온 다이어...
점심 시간에 밥 먹기 어려워서 단백질쉐이크로 대체 후 3시간 뒤에 오후간식으로 밥 먹어도 돼?
네, 점심 시간에 단백질 쉐이크로 대체하신 것은 괜찮아요! 스위치온 다이어트를 진행 중이시...
스위치온 3주차 점심인데 현미밥에 저당짜장 먹어도 돼? 125칼로리야
스위치온 다이어트를 3주차에 진행 중이라면, 점심으로 현미밥과 저당짜장을 섭취하는 것이 가...
4주차 24시간 공복후 첫 점심식사인데..일반식이라고 써있는걸 도대체 어떻게 이해하고 해야 하는지 ...
4주차에서 24시간 단식 후 첫 점심식사라면, 일반식을 어떻게 구성할지에 대한 고민이 많으...
4~7일차 점심은 그릭요거트200g 2주차 점심은 그릭요거트200g, 저녁은 그릭요거트200,계란1...
네, 질문하신 내용을 바탕으로 답변 드릴게요! **4~7일차 점심에 그릭요거트 200g*...
난 지금 6일차야. 점심으로 양배추 많이, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기 넣고 샤브샤브에 두...
6일차 점심으로 양배추, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기, 두부, 낫또를 넣은 샤브샤...
점심에 통밀빵 먹어두댕?
19일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단의 유지와 함께 건강한 영양소...
점심을 먹고 배불러서 단백질쉐이크를 간식으로 안먹고 아예 건너뛰고 저녁에 단백질 쉐이크를 먹으려고 ...
네, 점심 식사를 한 후에 배가 부르다면 단백질 쉐이크를 건너뛰고 저녁에 두 번 먹는 것도...
