스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식 아침 점심 저녁 아무때나 그릭요거트 먹어도돼?

그릭요거트는 스위치온 다이어트 유지기 동안 아주 좋은 선택이에요! 단백질이 풍부하고 장 건...

04/14 · 조회 10 · 추천 0

아침에 단백질 쉐이크대신 그릭요거트 먹어도돼? 아니면 단백질 쉐이크 먹고 그릭요거트도 먹는게 나아?

3주차 진행 중이시군요! 해당 단계에서는 지방 연소를 극대화하고 신진대사를 최적화하는 것이...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

그릭요거트 먹어도 되나요?

네, 4-7일차에 그릭요거트를 먹는 것은 허용됩니다! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고, 장 ...

04/14 · 조회 8 · 추천 0

7일차에 그릭요거트는 얼마나 먹어야 화장실을 갈까요

7일차에는 그릭요거트를 섭취하는 것이 좋은 선택이지만, 화장실을 가기 위한 양은 개인의 신...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

양배추, 당근, 두부, 연두부, 마늘, 무, 양파, 오이, 브로콜리, 플레인 요거트 로 만들 수 있...

스위치온 다이어트에 맞춰 양배추, 당근, 두부, 연두부, 마늘, 무, 양파, 오이, 브로콜...

04/14 · 조회 17 · 추천 0

아침에 단백질쉐이크대신 그릭요거트 먹어도돼?

네, 아침에 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 섭취하는 것도 좋은 선택이에요! 그릭 요거트...

04/13 · 조회 10 · 추천 0

단백질쉐이크 그릭요거트와 견과류 섞어서 먹어도 되나요?

네, 단백질 쉐이크에 그릭 요거트와 견과류를 섞어 먹는 것은 좋은 선택이에요! 특히 2주차...

04/13 · 조회 11 · 추천 0

베스킨라빈스 31요거트 먹어도되나요? 싱글컵 기준 반정도

베스킨라빈스 31요거트는 일반적으로 당분과 칼로리가 비교적 높은 디저트이기 때문에 스위치온...

04/13 · 조회 9 · 추천 0

후디스 그릭요거트에 스키피땅콩버터 같이 먹어도 돼?

04/13 · 조회 10 · 추천 0

후디스 그릭요거트 먹어도 돼?

04/13 · 조회 9 · 추천 0