6일차 저녁으로 버터로 구운 우둔살 스테이크에 샬롯, 황두장, 간장, 바베큐 소스로 만든 소스를 뿌...
스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 현재 상태를 고려할 때, 저녁으로 버터로 구운 우둔살 ...
단식후에 항정살이랑 배추랑 쪄서 먹어도 될까? 그리고 땅콩버터를 이용한 소스랑 먹어도 돼?
단식 후에 항정살과 배추를 쪄서 먹는 것은 괜찮아요! 특히 항정살은 단백질이 풍부하고, 배...
땅콩버터 쿠키 먹어도돼? 100프로 땅콩버터,아몬드가루, 알룰로스 들어갔어
네, 땅콩버터 쿠키는 스위치온 다이어트 관점에서 적절한 재료로 만들어졌다면 제한적인 양으로...
코코넛설탕이 조금 함유된 땅콩버터파우더 먹어도 돼? 그 외엔 다 땅콩버터 파우더야. 피비핏이라는 브...
2주차 진행 중이시군요! 이 시기에 간식으로 피비핏 땅콩버터파우더를 고려하는 것은 좋은 선...
100프러 땅콩 버터는 지금 몇 숟갈 허용 되? 아몬드 가루는 2주차 부터 되지않나?
제 질문자로서의 상황을 이해해보니, 4-7일차에 계신 상황이군요. 이번 단계에서는 점심 한...
버터넣은 바몬트 카레 먹어도 돼?
3주차의 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면, 저녁 식사에서 탄수화물과 함께 단백질을 충...
우유로 버터치킨커리 해먹어도 돼?
버터치킨커리에서 우유를 사용하는 것은 다이어트 관점에서 몇 가지 고려할 점이 있어요. 스위...
가염버터 먹어도 되나요? 또 밀단백질분말로 만든 빵 먹어도 되나요?
2주차에 계신 여성분이라면, 가염버터와 밀단백질분말로 만든 빵에 대한 질문에 대해 구체적으...
카라멜 모카, 찹쌀모찌, 살라미 햄치즈, 애플 시나몬, 크림치즈, 커스타드 슈크림, 팥, 레알피자,...
스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 선택하신 음식들 중에서 몇 가지는 다이어트 원칙에 부합...
현미밥 100g씩 먹는데 오늘운 밥 먹기 싫어가지구 당없는 미트볼6개,샐러드,오이,곡물빵 1조각에 ...
현재 2주차에 계시고, 점심으로 현미밥 대신에 다른 음식을 드신 상황이군요. 우선, 오늘 ...
