스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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보쌈 먹어도 돼나요?

2주차저녁

2주차에 보쌈을 먹고자 하신다면, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 보쌈은 일반적으로 돼지고...

보쌈(수육) 먹어도 된다고 들었는데 가브리살 수육도 먹어도돼?

2주차

네, 보쌈이나 수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 특히 가브...

회식인데.. 족발 먹어도 되나? 안되면 보쌈으로 하게

2주차저녁여성

2주차 진행 중이시군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 족발...

회식이 보쌈집으로 잡혀서 참석을 꼭 해야하는데, 점심에 쉐이크 먹고 저녁에 저탄수화물식을 해도 될까...

4-7일차저녁여성

회식에 보쌈집이 잡혔을 때, 스위치온 다이어트의 원칙을 지키면서도, 처한 상황에 맞게 조절...

7일차에 딱 한끼만 보쌈고기에 까르보불닭 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

7일차에 보쌈고기와 까르보불닭을 한 끼로 드시는 것은 다소 조심스러운 선택입니다. 스위치온...

명란 아보카도동이 좋아 해산물 들어가 4알 후토마끼가 좋아 항정살 들어간 돈토로동이 좋아 자루소바가...

3주차

3주차에서 허용된 식단을 고려할 때, 선택하신 요리들 중 건강한 선택지를 만들어 보겠습니다...

보쌈 먹으면서 막국수 다섯 젓가락, 무말랭이 약 10개, 양파짱아지 약 10개 먹었어. 괜찮아?

보쌈, 막국수, 무말랭이, 양파짱아지 같은 식사는 다이어트 중에 섭취 시 주의가 필요해요....

보쌈 먹어도 되나요

3주차

3주차에 접어든 상황에서 보쌈을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다...

집들이 약속이 있어서 배달 음식을 시켜먹게 되는데, 족발, 보쌈, 삼겹살, 숯불치킨, 피자, 파스타...

13일차점심

13일차에 접어든 스위치온 다이어트 중 배달 음식을 찾고 계시군요! 주변의 다양한 옵션들이...

부모님오셔서 부득이한점심약속생김 족발,보쌈먹기로했음그거먹고 단식들어갈예정인데 아침을굶을까 ?아니면 ...

2주차

부모님과 점심 약속이 생겨서 족발과 보쌈을 드실 계획이라면, 아침 식사에 대해 고민이 많으...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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