보쌈은 훌륭한 단백질 공급원인데요, 쌈장 대신 사용할 양념으로는 여러 가지 건강한 대안이 ...
02/09 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 접어들면서는 체지방 감소와 인슐린 저항성을 개선하는 것이 핵심 ...
02/09 · 조회 17 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 보쌈을 먹을 수 있는지에 대해 말씀드릴게요. 보쌈은...
02/08 · 조회 10 · 추천 0
2주차에 접어든 여성분의 경우, 보쌈을 먹는 것은 다소 조심스럽게 접근해야 할 부분입니다....
네, 4-7일차에 야채와 보쌈을 함께 먹는 것은 가능합니다! 보쌈은 단백질이 풍부한 음식으...
02/08 · 조회 9 · 추천 0
보쌈은 맛있고 만족스러운 메뉴지만, 스위치온 다이어트를 하는 동안에는 몇 가지 고려해야 할...
02/07 · 조회 12 · 추천 0
네, 점심에 현미밥 210g과 보쌈 400g을 먹는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 고려...
02/07 · 조회 14 · 추천 0
보쌈은 다양한 영양소가 포함된 음식으로, 단백질과 탄수화물이 함께 포함되어 있어 경우에 따...
02/07 · 조회 8 · 추천 0
네, 4-7일차에 해당하는 단계에서는 저탄수화물 일반식을 허용하고 있습니다. 보쌈은 단백질...
02/07 · 조회 11 · 추천 0
보쌈은 다이어트 중에 인기가 있는 메뉴 중 하나인데요, 주의할 점이 있습니다. 일반적으로 ...
02/06 · 조회 18 · 추천 0