스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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보쌈 마늘소스 만드는 방법

3주차

보쌈 마늘소스는 보쌈과 잘 어울리는 맛있고 간단한 소스입니다. 스위치온 다이어트 3주차에 ...

보쌈이나 수육 먹어도 돼?

2주차저녁남성

2주차 스위치온 다이어트에 계신 남성 분이시군요! 지금 시점에서 보쌈이나 수육을 섭취할 수...

배달 보쌈 먹어도돼?

2주차저녁

2주차에 들어서면서 식사에 대한 조절이 필요하고, 특히 저녁에는 무탄수화물 단백질 위주의 ...

보쌈 먹어도 되는지?

2주차

2주차에 보쌈을 먹고 싶다면, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 보쌈은 주로 돼지고기 중심으...

저녁으로 보쌈 먹어도 되나요?

2주차저녁여성

저녁으로 보쌈을 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차 진행 중인 여성분에게는 약간의 조정이 ...

점심이랄 저녁 둘다 단백질쉐이크 말고 보쌈이나 회로 먹어도 돼? 아니면 하루에 한끼만 저탄수화뮬식으...

4-7일차

4-7일차 진행 중이시라면, 점심과 저녁 모두 단백질 쉐이크 대신 고단백 저탄수화물 식사를...

배달음식으로 먹을만한거 추천 수육보쌈이나 포케나 다른것들두

4-7일차점심

4-7일차에 점심으로 배달음식을 고려할 때, 스위치온 다이어트에 적합한 몇 가지 선택지를 ...

찜닭이랑 보쌈중에 점심에 뭘 먹는게 좋을까?

7일차점심여성

여성으로서 스위치온 다이어트의 7일차에 들어서셨군요! 점심 식사 선택에 대해 고민하시는 것...

보쌈대신 족발먹어도돼?

7일차점심여성

7일차 진행 상태에서 점심으로 족발을 먹는 것은 조금 조심해야 할 부분이 있어요. 족발은 ...

보쌈에 막국수랑 같이 먹어도돼?

7일차점심여성

보쌈과 막국수의 조합은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서는 조금 주의가 필요해요. 현...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 5그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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