2주차에 접어든 여성분이시군요! 지금 시기에 적절한 식단을 고려해야겠어요. 지금 말씀하신 ...
04/07 · 조회 16 · 추천 0
너무 걱정하지 마세요! 3주차 진행 중에 보쌈과 제로콜라를 한입 해버린 것은 큰 문제가 되...
6일차라면 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1주차의 후반부에 해당합니다. 이 시점에서는 식...
04/06 · 조회 14 · 추천 0
네, 배가 부르다면 저녁에 꼭 단백질 쉐이크를 먹어야 한다고 강요할 필요는 없어요. 스위치...
04/06 · 조회 19 · 추천 0
보쌈과 현미밥을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 단계와 목표에 따라 다를 수 있습니다. 기본...
04/06 · 조회 11 · 추천 0
족발과 보쌈은 다이어트에는 다소 제한이 필요한 음식입니다. 스위치온 다이어트를 따르고 있다...
04/06 · 조회 6 · 추천 0
4-7일차에 있는 상황에서 돼지보쌈을 단백질 쉐이크 대신 섭취하는 것은 추천하지 않습니다....
04/05 · 조회 14 · 추천 0
보쌈김치도시락을 드시는 것에 대해 고려할 점을 말씀드릴게요. 현재 진행 중인 스위치온 다이...
04/05 · 조회 16 · 추천 0
네, 보쌈과 무김치를 함께 먹는 것은 가능합니다! 보쌈은 단백질이 풍부한 음식으로, 저탄수...
보쌈은 아주 맛있는 선택이네요! 4-7일차에 보쌈을 즐길 때는 건강한 방법으로 곁들이는 것...
04/05 · 조회 20 · 추천 0