다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 6일차고 일반식 한번을 저녁으로 먹을건데 소고기 먹을거야 고기 충분히 먹도록 오늘 쉐이크 3번...

6일차에 일반식을 드신다면, 적절한 식사 계획을 세우는 것이 중요해요! 저녁에 소고기를 드...

2주차 점심 저탄수 일반식의 기준이 궁금해 식당에서 탄수화물만 배제하면 일반 식당에서 식사가 가능한...

점심 저탄수 일반식에 대해 궁금해하시는군요! 2주차는 저탄수화물 식단으로 전환하는 단계로,...

일반식에 밥 한끼 먹을때 잡곡밥양은 얼마가 좋아? 오늘 두부 250g에 양배추 200g 먹을거야

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 잡곡밥은 식사에서 중요한 역할을 합니다. 이 단계에...

2주차 점식으로 일반식 먹어도 돼? 어디까지 가능하고, 뭘 주의해야해?

네, 2주차 점심으로 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 가능합니다! 이 단계에서는 이미 몸...

4주차 마치고 이틀후 7박8일 여행예정이야. 일반식, 디저트 마음껏 먹을 예정인데 여행 다녀와서 다...

여행이 기다려지는군요! 7박 8일 동안 마음껏 일반식과 디저트를 즐기면 확실히 맛의 즐거움...

2월 1일에 4주차가 끝나. 2월4일부터 7박8일동안 여행가서 일반식 마음껏 먹게 될텐데 몸무게가 ...

여행 준비로 인해 다이어트 진행 상황에 대한 걱정이 크시겠어요. 2주차에서 4주차로 넘어가...

일반식 두번인데 단백질 양 모자라면 쉐이크로 보충하면 되?

네, 2주차 진행 중에 일반식 두 끼에서 단백질 섭취가 부족하다면 단백질 쉐이크로 보충하는...

한번 일반식에 단백질 양이 부족하면 단백질쉐이크로 보충하면 되?

네, 일반식에서 단백질 양이 부족하다면 단백질 쉐이크로 보충하는 것이 좋은 방법이에요! 현...

6일차: 점심 대신 저녁 일반식(구운 소고기)7일차: 점심 대신 저녁 일반식(구운 양고기) 8일차:...

스위치온 다이어트 6일차 및 7일차에 대해서 조언드릴게요! 1. **일반식 저녁으로 되...

일반식으로 식당 바베큐폭립이 나을까 식당 마파두부가 나을낀

바베큐 폭립과 마파두부 각각의 영양적인 특성과 스위치온 다이어트의 관점에서 어떤 선택이 좋...