스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식할때 제로콜라 마셔도돼?

스위치온 다이어트 3주차에서는 간헐적 단식을 진행하며 신체의 대사 최적화가 목표입니다. 이...

요플레에서 나온 제로 드링크 무당 플레인 먹어도되나?

제로 드링크 무당 플레인은 일반적으로 설탕이 없고 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 분들에게 ...

요플레에서 나온 제로 드링크 무당 플레인먹어도됨?

오늘 밤새야 할거 같은데 몬스터(에너지드링크) 제로슈가 마셔서 달리는 거 어쩔 수 없겠죠? 내일 보...

우선, 오늘 늦은 밤까지 깨어 있는 것은 몸에 여러모로 부담을 줄 수 있어요. 몬스터 제로...

단식중인데 제로콜라 먹어도되?

현재 4주차에 계신 만큼, 단식을 유지하는 것이 중요합니다. 제로콜라에 대해 말씀드리자면,...

제로 콜라 먹어도 되나요

유지기 단계에서는 스위치온 다이어트의 원칙을 고려하여 적절한 음료 선택이 중요합니다. 제로...

그럼 두유나 무가당 아몬드밀크나 제로음료를 간식처럼 중간중간 마셔도 괜찮아?

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 위주의 식사를 중...

제로음료수 먹어도돼

스위치온 다이어트 2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 기본으로 하면서 ...

3주차 제로 아이스티 마셔도돼?

3주차에 제로 아이스티를 마시는 것은 추천하지 않아요. 제로 아이스티는 일반적으로 설탕이 ...

논알콜 제로맥주 먹어도돼?

제로맥주는 일반적으로 알코올 함량이 거의 없고, 칼로리도 낮은 편이어서 스위치온 다이어트에...