스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

메가커피 제로 아이스티 먹어도 돼?

슈가제로 이온음료 마셔도 돼?

3주차에 접어든 스위치온 다이어트 진행 중에는 슈가제로 이온음료를 마시는 것에 대해 조심해...

제로슈가 민트사탕 먹어도 돼? 당3%짜리는?

제로슈가 민트사탕은 일반적으로 당이 거의 없거나 적은 양으로 만들어져서 다이어트를 하는 동...

9일차에 회식이 있어서 술을 먹어야하는데, 언제로 다시 돌아가야할까

회식으로 인해 술을 마셔야 할 경우, 스위치온 다이어트의 원칙을 지키는 것이 중요합니다. ...

3주차 시작인데 단식 날짜는 언제로?

3주차에 접어들면서 간헐적 단식은 식단 최적화와 함께 체지방 연소를 극대화하는 중요한 과정...

2주차 폭식 후에는 언제로 다시 돌아가야돼? 처음부터 다시 해야해?

스위치온 다이어트를 진행하다가 2주차에 폭식을 하게 되면, 완전히 처음으로 돌아갈 필요는 ...

알콜제로 맥주 먹어도되니?

알콜제로 맥주는 일반적으로 알코올이 함유되지 않은 제품으로, 스위치온 다이어트 관점에서는 ...

제로 음료 먹어도 돼?

제로 음료는 설탕이 없고 칼로리가 낮아 다이어트 중에는 매력적인 선택처럼 보일 수 있습니다...

통밀파스타 60그람, 아몬드브리즈우유 제로, 치즈한장, 버섯 넣어서 파스타 해먹어도될까?

3주차에 해당하는 상황에서 말씀하신 식사를 고려해보면, 통밀파스타를 사용하는 것은 다소 조...

제로콜라 먹어도 돠?

제로콜라는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없어서 다이어트 중 음료로 많이 선택되곤 합니다. ...