2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 보쌈김치와 미역국에 대한 질문에 대해 설명드릴게...
네, 6일차라면 이미 저탄수화물 식사로의 전환 중에 계시네요! 보쌈 300g은 단백질과 건...
6일차에 보쌈 300g과 막국수 100g을 점심으로 먹는 것에 대해 이야기를 해볼게요! ...
8일차 진행 상황에 계시군요! 현재 스위치온 다이어트의 단계에서는 포화지방이 높은 음식은 ...
2주차에 계신 경우 단식이 끝난 후 족발이나 보쌈 같은 먹거리를 고려할 수 있지만, 몇 가...
보쌈은 맛있지만 스위치온 다이어트에서는 조금 주의가 필요합니다. 보쌈은 주로 돼지고기 살코...
점심으로 보쌈을 먹고 싶으시군요! 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 계시다면, 점...
17일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트의 기본 원칙을 잘 따르고 계신 것 같아요! 족발...
3주차에서 허용된 식단을 고려할 때, 선택하신 요리들 중 건강한 선택지를 만들어 보겠습니다...
보쌈, 막국수, 무말랭이, 양파짱아지 같은 식사는 다이어트 중에 섭취 시 주의가 필요해요....