제로 칼로리 탄산음료 먹어도 되나요?
4-7일차에 있는 상태에서의 제로 칼로리 탄산음료 섭취에 대해 말씀드릴게요. 기본적으로 제...
제로 음료 먹어도 되니
제로 음료를 먹는 것에 대해 방법론적으로 다룰 수 있는데, 스위치온 다이어트의 현재 단계인...
지금 격렬한 운동을 하면 안되는 건 알지만 그렇게 해야해서 주 2회 이온음료 없으면 탈진 할 것 같...
2주차에 계시다면 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 위해 신경 써야 할 점이 많아요. 격...
2일차야 제로 음료 먹어도 돼?
2일차에는 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 대사를 촉진하는 것이 중요합니다. 제로 음료는 ...
제로 음료수 마셔도 돼?
제로 음료수는 일반적으로 설탕이 적거나 없는 대안으로 많이 선택됩니다. 하지만 스위치온 다...
24시간 단식중 제로음료수 먹어두 될까?
24시간 단식 중에는 제로음료수를 섭취하는 것이 일반적으로 권장되지 않습니다. 단식의 핵심...
간식 쉐이크로 당류 7g 단백질 12g 단백질 음료 마셔도돼?
네, 여러분의 진행 상태가 4-7일차라면 간식으로 단백질 음료를 섭취하는 것이 가능합니다....
간식 쉐이크로 연세두유 고단백 잣 팩 음료 마셔도 돼?
프로틴 파우더 대신 시판 프로틴 음료 먹어도 될까
프로틴 파우더 대신 시판 프로틴 음료를 섭취하는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 주의할 ...
카페인이 들어간 프로틴음료 먹어도 되나요
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 체내 에너지원으로 지방을 사용하도록 전환하는 ...
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