스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수화물제한식으로 통밀 또띠아 (포함 드레싱: 크리미칠리) / 그라운드비프, 나쵸칩, 사워크림, ...

탄수화물 제한 식단을 실천 중이라면, 통밀 또띠아와 함께하는 식사는 몇 가지 고려할 점이 ...

통밀 또띠아 먹어도 되나요 점심 저녁에

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 위주로 하며, 식단에서 통밀 또띠아를 포함할 수 있을지에 ...

파스타면 먹어도 돼? 통밀파스타나 글루텐프리 파스타로 먹어야 할까? 바질페스토도 먹을 수 있는지 궁...

2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사가 이루어져야 합니다. 그러므로 일반적인...

밀가루빵이나 통밀빵외에 대체식으로 먹을쑤 있는 빵이 있을까여?

네, 스위치온 다이어트 4-7일 차에 계신다면 밀가루 빵이나 통밀빵은 피해야 하는 단계입니...

통밀 파스타는 언제 먹을수있을까?

스위치온 다이어트에서는 기본적으로 밀가루 음식을 제한하고 있습니다. 통밀 파스타는 통밀로 ...

먹어도 되는 통밀빵의 함량은?

스위치온 다이어트 관점에서 통밀빵은 허용되지 않는 식품입니다. 통밀빵은 밀가루 기반으로 만...

반드시 피해야할 가루는 밀가루 통밀가루?라면 타협 가능한 가루들은 무엇무엇이 있는지 궁금해 아예 안...

밀가루와 통밀가루는 스위치온 다이어트에서 피해야 할 주요 식품이에요. 이들은 글루텐을 포함...

통밀빵 먹어도 돼? 사실 먹었는데 빵 2조각에 그릭요거트 발라서 먹었어. 그대로 이어가도 될까? 2...

3주차에 접어드셨다면, 통밀빵 섭취에 대해 고민하시는군요! 통밀빵은 정제된 밀가루보다 영양...

4주차에 통밀빵 먹으면 안돼? 글루텐에 몸 전혀 영향 없는데.... 먹고싶어

스위치온 다이어트 4주차에서는 기본적으로 밀가루 음식, 특히 통밀빵도 피하는 것이 권장돼요...

4주차 도입인데... 담백한 식사빵 통밀빵 먹으면 안돼? 쌀과 같은 건강한 탄수화물인데

스위치온 다이어트 4주차에 들어가셨군요! 정말 좋은 단계에요. 통밀빵은 건강한 탄수화물로 ...