스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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혹시 땅콩버터 먹어도돼? 무가당 그릭요거트랑 먹고싶어서

2주차

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 유지하면서 간헐적 단식을 도입하는 단계입니다. 땅콩버터는 ...

2주차에 그릭요거트와 블루베리먹어버렷어

2주차에 그릭 요거트와 블루베리를 섭취한 것은 전반적으로 좋은 선택이지만, 몇 가지 체크포...

그릭요거트에 베리류랑 꿀 과일 초코칩 그래놀라 넣어도돼?

3주차

3주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단이 중요하므로, 그릭요거트와 함께 베리류는 훌...

그릭요거트랑 귤 한개 먹어도 되나?

4-7일차

현재 스위치온 다이어트를 4-7일차 단계에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반...

그릭요거트 먹어도 되겠니

1-3일차저녁여성

네, 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 그릭 요거트를 섭취해도 괜찮습니다. 하지만 몇...

탄수화물제한식으로 그릭요거트 먹어도 돼?

2주차

네, 2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지해야 하므로 그릭요거트를 섭취할 수 있습니다...

탄수제한식으로 그릭요거트 먹어도 돼?

2주차

네, 2주차에는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 단계로, 그릭 요거트를 포함할 수 있습니다. ...

간식시간에 쉐이크말고 무가당그릭요거트에 귤 하나랑 아몬드넣어서 대신 먹어도될까(

2주차

네, 간식으로 무가당 그릭 요거트에 귤 하나와 아몬드를 추가해서 먹는 것은 좋은 선택이에요...

밀가루 안넣은 그릭요거트바스크케이크 먹어도 될까?

그릭 요거트 바스크케이크는 밀가루를 사용하지 않아서 다이어트 중에 선택할 수 있는 좋은 간...

그릭치즈케이크 아침으로 먹어도 될까?

4-7일차

아침으로 그릭치즈케이크를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 적합하지 않습...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 32주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 4무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 53주차 저녁 통밀 또띠아 먹어도 되?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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