스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
아침이나 간식, 저녁에 꾸덕한 그릭요거트에 단백질쉐이크 타먹어도되요?
네, 아침이나 간식, 저녁에 그릭요거트에 단백질 쉐이크를 타먹는 것은 좋은 선택입니다! 그...
아침 쉐이크 대신 사과에 그릭요거트 땅콩버터 발라먹어도 될까?
아침에 사과에 그릭요거트와 땅콩버터를 발라 먹는 것은 괜찮은 선택입니다. 그러나 스위치온 ...
그릭요거트랑 플레인요거트랑 어떤 차이야? 그릭 요거트는 안되는걸까?
그릭 요거트와 플레인 요거트는 맛과 질감, 영양소에서 몇 가지 차이가 있습니다. **1....
💡이런 질문은 어때요?
플레인 요거트 대신 두유 그릭요거트 가능한가요?
네, 두유 그릭요거트를 사용할 수 있습니다! 두유 그릭요거트는 식물성 단백질을 제공하며, ...
스위치온 쉐이크에도 탄수화물이 적지 않게 들어있는데 그 정도 수준 맞춰서 블루베리, 무가당그릭요거트...
스위치온 다이어트의 초기 1-3일차는 지방 대사를 활성화하는 데 집중하는 시기입니다. 이 ...
1주차인데, 두부나 그릭요거트를 배불리 먹어도 되나?
1주차 1-3일차에 두부와 그릭요거트를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 지방 대...
단백질 그릭요거트 16g들어있는거 먹어도돼?
네, 단백질 그릭요거트 16g이 포함된 제품은 이 단계에서 허용됩니다! 다만, 몇 가지 사...
그릭 요거트 먹어도 되나요
네, 생리주기를 고려할 때, 그릭 요거트는 1-3일차에 적합한 선택이 될 수 있습니다! 하...
스위치온 1~3일차 단백질 쉐이크만 먹는게 너무 힘들어서 오후4시 오후6시에 채소/두부/그릭요거트/...
네, 1~3일차 동안 단백질 쉐이크만 먹는 것은 어려울 수 있습니다. 이 시기에 허용된 채...
💡이런 질문은 어때요?
단백질쉐이크 가루랑 그릭요거트, 블루베리 섞어서 먹어도 될까?
단백질 쉐이크 가루에 그릭 요거트와 블루베리를 섞어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 이 조합은...
