스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 9일차까지 해서 2키로 정도 빠졌는데 생리로 입터져서 다시 원상복구 됐어. 다시 시작하려고...

스위치온 다이어트를 진행하시다가 생리로 인해 체중 변화가 있었군요. 생리 기간 동안에는 체...

3주차라서 운동을 좀 많이 하고 싶은데 생리를 시작했어. 운동을 어떻게 하면 좋을까?

생리를 시작한 상황에서 운동 계획을 조정하는 것은 매우 중요합니다. 스위치온 다이어트를 1...

2주차에 생리가 겹치는데 괜찮을까?

2주차에 생리가 겹치는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 오히려 생리 주기에 맞춰서 ...

스위치온 다이어트를 할때 생리 주기는 언제쯤 맞춰서 하는게 좋을까?

스위치온 다이어트를 할 때 생리 주기를 고려하는 것은 매우 유익해요. 여성을 위한 다이어트...

생리 예정일이 5일 이나 지났는데 시작을 안해

생리 예정일이 5일이나 지나도 시작하지 않는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. ...

24시간 단식때 생리통약도 먹으면안돼?

24시간 단식을 할 때 생리통약을 복용하는 것은 약간의 고민거리가 될 수 있습니다. 일반적...

살이 많이 빠져서 생리가 지연될 줄 알았는데 빨라질수도 있나요? 일주일 정도 빨라졌어요ㅠㅠ

네, 생리가 예상보다 빨라지는 경우도 있습니다. 체중 변화와 호르몬 변화는 밀접하게 연관되...

지금껏 잘 해왔는데 마지막주에 생리가 터져서 신체적 피로감이 커. 그래도 주 3일 24시간 단식을 ...

마지막 주에 생리가 시작되어 신체적인 피로감을 느끼고 계시군요. 이는 많은 여성분들이 경험...

생리 2일차인디 버피 암워킹 운동 너무 과해? 운동하는데 몸이 힘들고 힘이 훅 빠지면서 쳐져

생리 2일차라면 호르몬 변화로 인해 에너지가 떨어지거나 몸이 무거운 느낌을 받을 수 있어요...

2주차에서 3주차로 넘어가려면 인바디로 체지방은 내려가고 근육량은 올라가야하지? 지금 생리 중이라 ...

네, 맞습니다! 스위치온 다이어트에서 2주차에서 3주차로 넘어갈 때는 체지방이 감소하고 근...