스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수화물식으로 아구찜 안되겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아구찜은 맛있고 영양가가 높은 요리지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 저탄수화물 식단에서...

점심으로 먹을 저탄수화물식 배달음식 여러개 추천해줘

점심으로 저탄수화물 식사를 배달 주문하는 것은 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4-7일...

후토마끼 먹어도 돼? 안에 든 밥 총량은 저탄수 기준에 맞게 조금 들어있어. 안에 든 재료는 연어,...

후토마끼의 경우, 저탄수 기준에 맞게 조절된 밥의 양이 중요해요. 점심 식사로 고려할 때,...

후토마끼 먹어도 돼? 안에 든 밥 총량은 저탄수 기준에 맞게 조금 들어있어.

후토마끼를 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 현재 4-7일차이므로 ...

4~6일에 약속이있어서... 최대한 소식하긴 했지만 점심 저녁으로 탄수화물을 먹었어(피자, 순대, ...

눈에 띄게 맛있는 음식을 드셨군요! 하지만 걱정할 필요는 없어요. 다이어트는 일시적으로 먹...

저탄수화물식에서 밥을 곤약밥먹어도돼?

네, 곤약밥은 저탄수화물 식단에서 안전하게 섭취할 수 있는 좋은 선택입니다! 곤약은 탄수화...

입터져서 탄수화물 파티를 했어...어떡하지...

일어난 일에 대해 너무 걱정하지 마세요! 다이어트 과정에서 이런 일이 발생할 수 있습니다....

굽네치킨 오리지널 먹어도 돼? 100g기준으로 열량은 190.14kcal, 탄수화물은 2.44g, ...

굽네치킨 오리지널을 100g 기준으로 보면, 열량은 190.14kcal로 상대적으로 높지 ...

스위치온 2주차부터는 약간의 탄수화물을 섭취할 수 있는데 꼭 탄수화물을 조금이라도 섭취해야하나요?

네, 스위치온 다이어트의 2주차부터는 약간의 탄수화물을 섭취하는 것이 권장됩니다. 이 단계...

간식으로 탄수화물 28g 정도 첨가된 프로틴바를 단백질쉐이크대신 먹어도 될까?

네, 3주차에 간식으로 탄수화물 28g이 포함된 프로틴바를 사용하는 것은 가능합니다. 하지...