디카페인 아메리카노를 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하면서 섭취하는 것은 가능합니다. 기본적으로 카페인이 포함된 음료는 알레르기가 있거나 카페인에 민감한 경우에는 피하는 것이 좋습니다. 하지만 디카페인 아메리카노는 카페인이 거의 없으므로 대체 음료로 활용하기에 적합합니다.
그러나 1-3일차에는 탄수화물 섭취를 줄이고 체내 지방 대사를 활성화하는 것이 목표이기 때문에, 가능한 한 수분 섭취를 물이나 허브차, 녹차와 같은 무칼로리 음료로 우선하는 것이 좋습니다. 디카페인 아메리카노는 수분을 보충할 수 있지만, 자극성이 있는 커피는 소화에 약간의 영향을 줄 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
괜찮으시다면, 식사 간에 수분을 충분히 섭취하고 필요할 경우 디카페인 아메리카노를 간편하게 즐기면서, 회복하고자 하는 대사 건강에 집중해 보세요.
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍