네, 아몬드브리즈 언스위트 우유는 스위치온 다이어트 1-3일차에 섭취해도 괜찮습니다! 이 제품은 무가당으로 설탕이 포함되어 있지 않아, 다이어트 중 허용되는 음료 중 하나로 고려될 수 있습니다. 아몬드브리즈는 저칼로리이며 비타민과 미네랄이 풍부해 좋은 선택이죠.
하지만 식사 섭취 시에는 단백질 쉐이크와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 단백질 섭취량을 유지하고 부족할 경우 단백질 보충제가 필요할 수 있으니, 아몬드브리즈와 함께 단백질 쉐이크를 곁들이면 더욱 좋습니다.
또한, 수분 섭취도 중요하니 하루에 물을 2리터 이상 마시는 것을 기억해 주세요. 아몬드브리즈를 활용하여 스무디를 만들어도 좋고, 요리에 활용해도 훌륭합니다. 다양한 방식으로 즐기면서 체중 감소를 위해 도움이 되기를 바랍니다!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍