스위치온 다이어트에서는 우유를 포함한 유제품은 주로 2주차부터 허용됩니다. 다만, 우유를 ...
04/01 · 조회 11 · 추천 0
저녁 식사 후 귀리 초코우유 얼린 것을 먹고 싶다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...
네, 매일 아침 우유를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 1. ...
04/01 · 조회 12 · 추천 0
4주차 진행 중에 우유 섭취에 대한 질문이시군요! 스위치온 다이어트 4주차에서는 저탄수화물...
04/01 · 조회 9 · 추천 0
24시간 단식 후에는 단백질 쉐이크와 우유를 먹는 것이 가능합니다. 공복 상태에서 단식을 ...
밀잇 쉐이크에 서울우유를 타서 마시는 것은 좋은 아이디어입니다! 하지만 현재 1-3일차 단...
04/01 · 조회 16 · 추천 0
단식 중에 홍차를 마시는 것은 가능합니다! 우유와 설탕을 첨가하지 않고 스트레이트로 마시면...
1일차에 탄수화물 섭취량을 관리하다가 우유와 쉐이크를 함께 섭취한 것은 실수할 수 있는 상...
03/31 · 조회 19 · 추천 0
네, 단백질 쉐이크를 우유에 타먹는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 1-3일차...
03/31 · 조회 11 · 추천 0
물에 다이어트 쉐이크를 타 먹는 것이 기본적인 방법이지만, 우유에 타 먹는 것도 가능합니다...
03/31 · 조회 12 · 추천 0