스타벅스 아이스라떼 저지방우유로 바꾼거 마셔도 돼?
스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며 탄수화물 섭취를 제한하는 ...
우유에 쉐이크 만들어 먹었는데 괜찮나요?
우유에 쉐이크를 만들어 드신 것은 4-7일차의 스위치온 다이어트 진행 상태에서 괜찮습니다....
우유 먹어도 되나요
스위치온 다이어트에서 우유는 일반적으로 허용되는 식품입니다. 다만, 우유의 종류에 따라 다...
2주차도 3주차도 탄수를 80g정도 제한해서 먹으라셨는데 배고파서 고구마 100g에 우유 한잔 더 ...
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 15일차에 접어들면서 탄수화물 섭취에 대한 고민이 생...
우유 마셔도되나요?
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 우유에 대해 질문하셨는데, 스위치온 다이어트에...
일반 우유 마셔도 되나요?
2주차 스위치온 다이어트에서 일반 우유는 하루에 2잔 이하로 허용됩니다. 따라서 일반 우유...
찰보리빵 먹어도 괜찮나요? 원재료는 찰보리,팥앙금,정백당,말토덱스트린,정제염,물엿,산탄검,우유,계란...
찰보리빵의 원재료를 보면, 찰보리와 팥앙금은 상대적으로 건강한 재료로 볼 수 있지만, 정백...
우유 먹어도되나요?
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 우유는 하루에 두 잔 이하로 섭취하는 것이 허...
무지방우유에 쉐이크 타먹어도 돼?
무지방 우유에 쉐이크를 타서 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 단백...
우유 마셔도 되나요
스위치온 다이어트 4-7일차에 우유 섭취에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어...
