7일차인데 곰탕먹으러 갈껀데 주위할거 알려줘
7일차에 곰탕을 먹으러 가신다면, 스위치온 다이어트의 규칙에 맞추어 몇 가지 주의사항과 팁...
풀무원 콩담백면에 감자분말 들어있는데 멋어도 돼?
곤약은 먹어도 되나?
곤약은 스위치온 다이어트에서 섭취할 수 있는 훌륭한 선택지입니다. 곤약은 주로 식이섬유로 ...
단식이 끝난지 24시간이 되지 않는 상태에서 다음 단식 진행해도 돼?
현재 25일차에 진행 중인 상태에서 단식을 진행하는 것은 주의가 필요합니다. 일반적으로, ...
24일차에 18시 34분까지 단식 했고 오늘 다시 24시간 단식 들어가야 하는데 13시부터 26일 ...
네, 26일차에 24시간 단식 계획을 세우는 것은 괜찮습니다. 여러분이 25일차에 18시 ...
닭다리 순살로 만들어진 오븐에 구운 닭 먹어도 돼?
네, 2주차의 저녁에 오븐에 구운 닭다리 순살을 드시는 것은 좋습니다. 저탄수화물 식단을 ...
숭늉 먹어도 돼??
숭늉은 일반적으로 밥을 지은 후 남은 물로 만들어지는 음료로, 상당량의 탄수화물을 포함하고...
최소한 유지 기간을 얼마 정도로 잡는게 좋아?
유지 기간은 개인의 목표와 초기 다이어트 성공에 따라 다르지만, 일반적으로 **3개월에서 ...
비비고 김치 만두 먹을 수 있어?
유지기 단계에서 비비고 김치 만두를 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요. 이 시기에는 건강...
스위치온 8일차에 우유 마셔도 되나요?
스위치온 다이어트 2주차를 진행 중이시라면 우유 섭취에 대해 신중하게 고려해야 합니다. 2...
