스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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음식에 소금간을 얼마나 해야하나요

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 소금간을 하는 것은 개인의 기호와 건강 상태에 따라 달라질 ...

7일차에 소금빵 한 입 먹어도 될까요?

7일차에 소금빵을 한 입 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는...

음식에 소금간을 어느정도 해야할까요?

스위치온 다이어트에서 소금 간은 주의가 필요합니다. 일반적으로 소금은 적당량 섭취하는 것이...

지코바 순살소금구이 치킨 먹어도 되나요?

4주차저녁여성

지코바 순살소금구이 치킨은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 적절히 섭취할 수 있습니다. 다...

음식에 소금간을 해도 되나요?

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 소금 간을 적절히 사용하는 것이 가능합니다. 그러나 나...

참기름 소금 후추 통깨로 간한 현미밥 반그릇, 소금에 살짝 절인 양배추, 후추를 뿌려서 굽고 고춧가...

2주차점심여성

2주차 스위치온 다이어트 중이라면, 식단에 대해 신중하게 접근해야 합니다. 질문하신 김밥의...

소금간 얼마나 할 수 있나요?

1-3일차아침여성

스위치온 다이어트 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 심한 허기로 힘들 경우 녹...

소금 먹어도 되나요?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 염분 섭취에 주의해야 합니다. 소금은 필수 미네랄인 나트...

소금간 얼마나 해야하나요?

소금 간에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 일반적으로 저염 식단을 권...

소금은 어느정도 먹어야?

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에서는 소금 섭취에 대한 특별한 제한이 없지만, 나트륨 섭취량은 과...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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