스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저당 초장, 저당 쌈장 먹어도 돼?

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저당 초장과 저당 쌈장은 사용해도 괜찮습니다....

오이를 저당고추장에 찍어먹어도 되나요?

1-3일차

1-3일차 스위치온 다이어트 중에는 단백질 쉐이크만 섭취하는 단계입니다. 이 시기에는 탄수...

저당고추장

2주차

2주차에 저당 고추장을 사용하는 것은 가능합니다. 다만, 저당 고추장을 선택할 때는 당 함...

아래음식들이 허용식품인지 알려줘. 카카오매스, 기버터, 땅콩버터, 저당딸기잼, 바닐라에센스

3주차

3주차에 허용되는 식품 목록을 기준으로, 질문하신 음식들에 대한 허용 여부는 다음과 같습니...

현미밥 1/2공기, 훈제 돼지 목심 200g, 저당 쌈장, 상추 식단 괜찮나요

2주차점심

2주차에 드시는 식단으로 현미밥 1/2공기, 훈제 돼지 목심 200g, 저당 쌈장, 상추는...

요거트에 저당 사과잼 뿌려서 먹어도 돼요?

4-7일차간식

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 요거트에 저당 사과잼을 뿌려서 드시는 것은...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 2삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 34-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 4소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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