네, 체지방량이 감소하고 근육량이 약간 감소한 것이 보이네요! 근육량 감소는 일반적으로 체...
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스위치온 다이어트의 유지기 이후 다시 다이어트를 시작할 때, 유지 기간은 개인의 목표와 상...
03:37 · 조회 7 · 추천 0
두통이 심한 것은 스위치온 다이어트를 시작할 때 신체가 탄수화물 중심의 에너지에서 지방을 ...
04/14 · 조회 6 · 추천 0
스위치온 다이어트를 시작한 후 배에서 소리가 나는 것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니...
04/14 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트를 4주간 진행하여 77.9kg에서 67kg으로 감량했다면, 상당히 성공적...
04/14 · 조회 6 · 추천 1
스위치온 다이어트는 대사 건강을 회복하고, 체지방을 효과적으로 줄이는 것을 목표로 하는 프...
04/14 · 조회 10 · 추천 0
현재 스위치온 다이어트를 6일 동안 진행 중이시군요! 귀하의 신체 변화가 긍정적이고 정상적...
04/14 · 조회 7 · 추천 0
걱정하지 마세요! 7일차 저녁에 단백질 쉐이크를 마신 후 추가로 크래미와 계란, 단백질 쉐...
스위치온 다이어트 2주차에 계시군요! 19:50에 저녁 식사를 마치면, 다음 식사는 19:...
04/14 · 조회 5 · 추천 0
24시간 단식은 다이어트의 중요한 요소 중 하나이지만, 시작 시점에 대한 고려가 필요합니다...